Stai Ancora Riscaldando Il Cibo Nel Microonde? Devi Essere Pazzo

Stai Ancora Riscaldando Il Cibo Nel Microonde? Devi Essere Pazzo
Stai Ancora Riscaldando Il Cibo Nel Microonde? Devi Essere Pazzo
Anonim

Nella giornata frenetica e tesa di oggi, non abbiamo quasi tempo per scaldare i nostri piatti dal frigorifero sul fornello. Usiamo forni a microonde, che sono convenienti e fanno il lavoro velocemente, ma lo sapevi che hanno anche i loro svantaggi dannosi.

Rendono il cibo inzuppato e lo privano di alcuni ingredienti preziosi.

Il cibo riscaldato in essi distrugge le vitamine C e B12. Quando riscaldi il cibo con la loro confezione, rilasciano agenti cancerogeni da esso.

Ad esempio, puoi scaldare il tuo piatto su una piastra calda o in una padella con un foglio di carta per uso domestico. Gli spaghetti, le zuppe e le pentole si scaldano a fuoco moderato, poiché si sono addensati dal frigorifero, aggiungere 1/4 di tazza d'acqua e scaldare senza problemi.

E la carne, le patate e le verdure cotte vengono scaldate con poca acqua e olio a fuoco basso, mescolandole.

Pizza
Pizza

In Riso, quinoa e simili, aggiungere un filo d'olio d'oliva o di burro in modo che non si attacchino tra loro. Quando sarà ben caldo, spegnete il fuoco e coprite per circa 10 minuti.

Panini, pizze e altro vengono posti in una teglia unta su un fornello preriscaldato di almeno 180 gradi e coperti con un foglio per dieci minuti.

Non è così difficile riscaldare il cibo in questi modi e non ci vuole molto tempo.

Pensa alla tua salute, di cui avrai bisogno in futuro!

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