Bevi Acqua Calda Con Limone: La Carie è Assicurata

2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33

Chiunque ami iniziare la giornata con un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone appena spremuto rischia di diventare un abbonato al dentista, secondo l'edizione inglese del Daily Mail.

Cita uno studio che ha scoperto che la bevanda, ampiamente pubblicizzata da esperti di perdita di peso e nutrizionisti, è dannosa per lo smalto dei denti.

Negli ultimi anni in tutto il mondo e nel nostro Paese è diventato di moda consumare un bicchiere di acqua calda con limone al mattino a stomaco vuoto.

Secondo i nutrizionisti, il consumo regolare risveglia il fegato, aiuta a espellere le tossine dal corpo, aiuta a ridurre il peso in eccesso e lenisce uno stomaco sensibile.

I dentisti avvertono che l'acidità della bevanda porta alla distruzione dello smalto dei denti, che può portare a macchie e scolorimento dei denti.

Più una bevanda è acida, più danni provoca ai denti, afferma il professor Damien Walmsley.

Avverte che il succo di limone è particolarmente dannoso, ma combinato con l'acqua calda è addirittura dannoso per la salute dei denti.

In genere il succo di limone ha un pH compreso tra 2 e 3, che lo colloca nel gruppo delle sostanze ad alta acidità. Ma quando viene aggiunta acqua, l'effetto è amplificato perché l'erosione è maggiore a temperature più elevate.

Il consumo regolare di acqua calda con succo di limone può causare l'ammorbidimento dello smalto dei denti, la sua usura prematura e quindi lo sviluppo dell'erosione dei denti.

L'erosione dentale si osserva anche in pazienti che abusano regolarmente di bevande gassate acide.

Cosa fare allora a tutti gli appassionati dell'abbinamento acqua tiepida con limone e miele, il cui consumo ha indubbiamente una serie di benefici per la salute come accelerare il metabolismo, prevenire la comparsa di acne e brufoli, stimolare il tratto gastrointestinale.

Per ridurre l'effetto dell'erosione dell'acqua con il limone, puoi prendere il liquido non direttamente dal bicchiere, ma con l'aiuto di una cannuccia. In questo modo i denti non entrano in contatto diretto con le sostanze acide contenute nel succo naturale di limone.

Un'altra opzione è provare a prendere la bevanda in una volta sola, piuttosto che fare piccoli sorsi. In questo modo i tuoi denti non saranno completamente isolati dagli effetti dannosi del limone, ma saranno il più brevi possibile a contatto con esso.

Qualunque delle due opzioni tu scelga, è importante continuare a coccolare il tuo corpo con un bicchiere di acqua tiepida con limone al mattino a stomaco vuoto, perché in questo modo puoi perdere un altro chilo in più, schiarirti naso e gola e persino sbarazzarsi dei fastidiosi crampi mestruali.