2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'esaurimento o l'affaticamento possono verificarsi per vari motivi, soprattutto se si soffre di qualsiasi malattia. È anche un segno di stanchezza mentale, ma potrebbe anche essere un segnale, ad esempio, di sviluppare anemia o un'altra malattia.
Ti offriamo una combinazione di erbe che ha un effetto calmante e rinforzante sull'esaurimento causato da ragioni emotive.
Una ricetta a base di erbe contro la stanchezza mentale
Radici di valeriana - 20 g
Fiori di sambuco nero - 20 g
Fiori di camomilla 20 g
Fiori di lavanda 20 g
Fiori di tiglio a foglie grandi - 20 g
Metodo di preparazione: Mescolare le erbe con il rapporto indicato. Prendete 3 cucchiaini di composto, versate 3 cucchiaini di acqua e fate cuocere per 5-10 minuti. Sforzo. Bevi 3 volte al giorno una tazza di decotto caldo. Si consiglia di consumare tre porzioni di farina d'avena addolcita con miele tre volte al giorno per evitare la stitichezza che le noci possono causare.
Il lungo inverno, unito alla mancanza di luce solare e vitamine, porta molte persone alla cosiddetta stanchezza primaverile. Questo nome si riferisce alla stanchezza che si manifesta soprattutto durante il cambio di stagione, che di per sé non è una malattia. L'affaticamento primaverile viene eliminato con successo con l'aiuto della combinazione di erbe proposta di:
Gambi e radici di tarassaco - 40 g
Gambi di achillea - 20 g
Steli di edera samobayka - 20 g
Gambi della Pasqua fluente - 20 g
Gambi di latte di serpente - 20 g
Metodo di preparazione: Mescolare le diverse erbe nel rapporto specificato. Metti 3 cucchiaini. della miscela 3 cucchiaini. acqua e cuocere per 5-10 minuti. Sforzo. Bevi 3 volte al giorno una tazza di acqua tiepida.
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