2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Gli esperti dicono che l'acqua minerale è molto utile e fornisce al corpo i minerali necessari.
L'acqua minerale è ricca di calcio e fluoro, motivo per cui dovrebbe essere consumata principalmente da donne, bambini e adulti. È consuetudine bere una media di 600 ml di acqua minerale al giorno. È estremamente utile per il corpo umano.
È particolarmente importante che i bambini bevano acqua minerale, poiché durante lo sviluppo hanno più bisogno di calcio, ferro, zinco e fluoro. Il fluoro contenuto nell'acqua minerale aiuta lo sviluppo dei denti e il calcio rafforza la struttura ossea. Ma anche il consumo eccessivo di sola acqua minerale ha i suoi svantaggi.
Le donne incinte dovrebbero anche bere acqua minerale. Hanno bisogno di cibi più sani, liquidi, minerali e vitamine.
Grazie ai minerali contenuti nell'acqua minerale, i suoi benefici si ripercuotono anche sulla pelle. Le persone che non consumano abbastanza acqua minerale hanno maggiori probabilità di sviluppare calcoli renali.
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Bevi L'acqua Del Rubinetto Invece Dell'acqua Minerale
Secondo recenti studi acqua di rubinetto è la scelta migliore per bere - è preferibile mineralizzata. I pediatri lo consigliano anche per i bambini piccoli. Secondo loro, una bottiglia di acqua del rubinetto di casa è la soluzione migliore per gli studenti, invece di dare loro soldi per l'acqua ad alto contenuto di minerali.
