2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le infezioni gastrointestinali in estate sono comuni. Ci si può proteggere da loro se si seguono le raccomandazioni degli specialisti. Se hai avuto questa infezione, dopo che è passata dovresti passare a una dieta più leggera. Dopo la malattia dovresti escludere latticini, carne e grassi.
Si consiglia di mangiare senza dolci e succhi di frutta non diluiti. La zuppa può essere di pollo senza essere condita con la panna. Si possono consumare anche brodi vegetali. Sono ammessi frutti che contengono potassio: si tratta di banane e albicocche. Mangia un po' di sale e snack. Con loro ripristinerai la perdita di sali.
Le fette biscottate sono le più consigliate. Quando senti l'infezione, il corpo inizia a combatterla ed elimina tutto. C'è un'improvvisa perdita di liquidi nel corpo e questo può portare a disturbi del ritmo cardiaco, shock e persino coma. Ai primi sintomi, consultare un medico. Deciderà di quale trattamento hai bisogno.
In caso di disturbi e vomito, iniziare a prendere liquidi, bevendo sorso dopo sorso. Questo ti rimetterà in piedi. L'obiettivo è ripristinare l'equilibrio idrico-elettrolitico. Dovresti assumere 2 litri di liquidi al giorno. Non dovrebbe essere tè o solo acqua, ma sono inclusi anche liquidi con minerali come acqua minerale, brodi di carne e vegetali, e successivamente succhi di frutta.
Dopo qualche giorno è bene prendere degli astringenti. Alcune persone consigliano la Coca-Cola calda perché ha un effetto leggermente rassodante, ma è molto ricca di zuccheri. Questo irriterà ulteriormente l'intestino, quindi è meglio mangiare una mela grattugiata. La pectina in esso contenuta lega le sostanze tossiche causate dall'infezione nell'intestino.
Dopo 3-7 giorni tutto passa. È necessario ripristinare la flora intestinale. Bevi più liquidi, minerali, yogurt probiotici o preparati con fermenti lattici. Ecco una ricetta contro il disturbo.
Hai bisogno di mezzo litro di acqua bollita, 1/2 cucchiaino di sale, 4 cucchiai di zucchero d'uva, 2 cucchiai di succo d'arancia. Si può anche prendere il tè all'aneto e all'anice, lenisce i crampi addominali. Il tè alla menta ha lo stesso effetto.
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