2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I peperoncini ci sono noti da circa 6.000 anni e ora stanno conquistando il mondo della medicina come una tempesta. Hanno una quantità impressionante di ingredienti ed effetti salutari, quindi è il momento di includerli nella nostra dieta.
I piatti messicani più autentici prendono il nome da diversi tipi di peperoncino, come jalapeno, poblano o semplicemente peperoncino, che funzionano tutti. Alcuni dei panini in un negozio vicino sono aromatizzati con paprika o semplicemente spalmati di pasta di pepe.
Down Jackson, un affermato nutrizionista e autore, osserva che le persone devono essere molto creative nell'includere queste piccole verdure verdi, rosse e gialle nella loro dieta. Secondo lei, la medicina naturale e soprattutto quella legata ai peperoni è molto eccitante, perché le persone hanno già queste verdure nella credenza.
La prima cosa da dire è che queste verdure sono estremamente gustose e profumate. I peperoncini contengono anche un ingrediente chiamato capsaicina, che è un antiossidante e ha anche effetti antinfiammatori, riduce il rischio di malattie cardiache ed è molto adatto per le persone che soffrono di artrite. In generale, il peperoncino è un ortaggio estremamente gustoso e salutare.
Gli studi hanno dimostrato che mangiare un cucchiaino di peperoncino rosso molto piccante dopo ogni pasto brucia 15 calorie.
Jackson è un grande amante del peperoncino e offre diversi modi per includere questa spezia in ogni pasto.
L'aggiunta della spezia piccante alla salsa degli spaghetti è un modo. Un'altra ricetta che viene offerta è quella di preparare una ciotola di popcorn e cospargerli di peperoncino. Ecco un'idea per un dolce speziato: mescolate una ciotola di yogurt magro al cioccolato ben freddo con un po' di peperoncino piccante.
La forza della pianta non è sorprendente per i nutrizionisti. I peperoncini piccanti sono fenomenali per il corpo umano e le persone coinvolte nella compilazione di diete si affidano all'azione delle verdure per raggiungere una condizione corporea ottimale.
Il peperoncino è un ortaggio molto utile, su questo non c'è dubbio, ma non tutti possono e amano mangiare cibi piccanti.
Jackson afferma che il consumo di peperoncino è estremamente utile per il corpo umano, per prevenire le malattie e per combatterle.
Secondo lei, con i continui tentativi di consumare i peperoni, anche per chi non ama i cibi piccanti, a un certo punto diventeranno parte integrante del tuo menù e li amerai così tanto che non potrai più farne a meno.
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I Peperoncini Piccanti
Probabilmente non sarai sorpreso che l'ossessione umana per la misurazione e il confronto non sia passata inosservata. Il tavolo per misurare il loro "sapore infuocato" è stato realizzato quasi un secolo fa. Nel 1912, il chimico americano Wilbur Scoville creò una scala che viene ancora utilizzata per misurare il coefficiente di piccantezza in varie varietà di peperoni.
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Peperoncini Piccanti In Crescita
Il pepe, sia dolce che piccante, è un ortaggio amante del calore. Dopo la semina, i suoi semi germinano in 10 giorni ad una temperatura di 25 gradi. Questo accade nel periodo febbraio - maggio. Una delle principali preoccupazioni per la sua crescita è la fertilizzazione regolare.
