2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le persone non si rendono conto che qualcosa di così piccolo come un cece può contribuire così tanto al gusto di un particolare piatto e allo stesso tempo svolgere un ruolo importante nella nostra alimentazione sana. I ceci contengono fibre, manganese, proteine e ferro, che aiutano a perdere peso facilmente e ci danno energia.
Oltre ai benefici per la salute, queste piccole bacche hanno un ottimo sapore e sono adatte a quasi tutti i tipi di piatti, il che ci ricorda almeno 5 modi per preparare questo alimento nella tua vita quotidiana.
1. Tortini di pollo
Una manciata di purè di ceci aggiunta al vostro preparato per cupcake sorprenderà piacevolmente tutti e sarà un buon sostituto della farina, che cerchiamo di evitare in ogni modo.
2. Problemi paffuti
Probabilmente bevi spesso frullati e sei abituato a prepararli con frutta fresca: sorprenditi aggiungendo una manciata di ceci mentre prepari la tua dose giornaliera di bevanda salutare. Questo è il modo più sicuro e la migliore alternativa alle pillole artificiali e alle polveri rinforzanti.
3. Fetta con avocado e ceci
Vuoi qualcosa di vero, gustoso, ma non vuoi una colazione dannosa. Prendete una fetta di pane integrale e spalmatela con purea di avocado e ceci. Cospargete di sale e un po' di pepe nero e gustate un ottimo panino.
4. Popcorn di ceci
Non c'è niente di più semplice e allo stesso tempo un ottimo sostituto dei popcorn durante un film. Prendi i ceci in scatola. Strizzalo e asciugalo. Disponete i grani su carta da forno e mettete in forno per circa 30 minuti. Morbidi tesori si trasformano in pillole croccanti dorate, simili ai popcorn, ma molto più utili. In alternativa, potete friggerli a bagnomaria e cospargerli di spezie a piacere, ma saranno molto più grassi.
5. Ceci come additivo per i dolci
Una manciata di purea di ceci cambierà notevolmente il gusto del tuo pane o della tua torta tradizionale. Preparati a sperimentare.
Consigliato:
Ceci - Ceci
I ceci sono anche conosciuti come ceci e ceci. È una pianta annuale della famiglia delle leguminose. I ceci (Cicer arietinu) sono considerati una delle prime colture coltivate dall'uomo. Gli scavi archeologici hanno dimostrato che i ceci sono stati utilizzati dall'uomo fin dall'antichità.
Quali Sono I Benefici Dei Ceci?
Originariamente coltivati nel Mediterraneo e nel Medio Oriente, i ceci hanno diffuso la loro influenza culinaria in tutto il mondo. Sebbene il tipo più comune di ceci sia tondo e beige, altre varietà possono essere nere, verdi e rosse.
Applicazioni Dei Semi Di Zucca
I semi di zucca, così come la cultura stessa, contengono molte sostanze utili che hanno proprietà estremamente utili. Ad esempio, i semi di zucca macinati con miele sono stati a lungo utilizzati per scopi medicinali perché hanno un'azione antielmintica.
Vantaggi E Applicazioni Dei Gusci Di Noce Verde
Siamo abituati a pensare all'utilità delle noci, soprattutto nel consumo di noci dal frutto maturo dell'albero. Ma in effetti, le noci verdi non sono meno preziose sotto certi aspetti. Di questi, una componente particolarmente speciale sono i fragili gusci del frutto ancora immaturo.
Cinque Tecniche Interessanti Per Decorare Le Uova Di Pasqua
La Pasqua è una delle feste cristiane più felici e amate. Questa vacanza diventa spesso un'occasione per riunire tutta la famiglia. E di cosa non può fare a meno un pasto pasquale? Ovviamente niente uova colorate. Dipingere le uova è una tradizione invariabile a cui partecipano grandi e piccini.
