2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Penso che pochissime persone sappiano, o almeno chi mangia sano e usa prodotti biologici, che il cardo mariano ha molte proprietà benefiche e aiuta il nostro organismo. In questo articolo scoprirai quali sono questi vantaggi e perché esattamente usiamo la farina di cardo mariano invece del solito.
Spina bianca ha effetti antiossidanti e antinfiammatori sul nostro organismo. Il cardo mariano è più spesso usato per disintossicare il corpo e combatte le malattie del fegato e i problemi di bile.
Questo tipo di spina cresce ed è coltivato principalmente in America, ma può essere coltivato anche nei paesi dove fa più caldo. Questo tipo di erba è stato usato per 2000 anni.
Il cardo mariano aiuta a migliorare la digestione formando enzimi. Il cardo mariano aiuta con i danni causati dai radicali liberi. Utile anche nella lotta contro l'invecchiamento. Il cardo mariano aiuta a prevenire il cancro, abbassa il colesterolo alto, aiuta a controllare la glicemia nel diabete e può anche prevenire questa malattia.
Vantaggi della farina di cardo mariano
Farina di cardo mariano è costituito da semi macinati in un mulino a pietra, che contengono le proprietà e le sostanze benefiche più importanti dell'erba. La farina di questa erba è per molti versi superiore ad altri tipi di farina. Contiene gran parte dei componenti grassi attivi e fibra alimentare.
L'uso della farina di cardo mariano reintegra una grande quantità di proteine vegetali, fibre e acidi essenziali.
Composizione della farina di cardo mariano
- fibra - 22%; proteine - 21%; grasso - 8%; 899 calorie per 100 g di prodotto.
Contiene inoltre omega-3 e 6, acidi grassi essenziali che possono essere ottenuti solo attraverso il cibo. Ne fanno parte anche vitamine come A, B, C, D, E, F, K composizione della farina di cardo mariano. Contiene inoltre potassio, magnesio, calcio, manganese, ferro, zinco, selenio.
Benefici della farina di prugnolo
In alcuni paesi con terapia nel trattamento delle malattie del fegato, i medici raccomandano l'assunzione di farmaci a base di cardo mariano. Se aggiungi farina di cardo mariano al menù otterrai sicuramente uno dei seguenti vantaggi:
- Protegge il corpo dagli effetti della cattiva ecologia e riduce significativamente il grado di danno alle cellule del fegato da vari tipi di tossine, nonché da sostanze chimiche, alcoliche e mediche;
- La farina di cardo mariano neutralizza i radicali liberi e interferisce con i processi distruttivi di perosicdazione;
- Combatte il colesterolo in eccesso;
- Combatte i brufoli e le eruzioni cutanee.
Si possono prendere da 1 a 3 cucchiai di farina mescolata con acqua, yogurt, succo, miele o altro tipo di dolcificante, perché la farina stessa ha un sapore amaro.
La farina di cardo mariano non contiene glutine e può essere aggiunta a vari tipi di piatti, pane, biscotti e altri tipi di pasticceria.
Se accetti farina di cardo mariano al mattino, aiuta a limitare la crescita delle cellule tumorali, aiuta nella lotta contro il cancro al seno, aiuta nella lotta contro l'Alzheimer, aiuta nel normale funzionamento dei reni e nel dolore durante le mestruazioni.
Scopri di più sui benefici e sugli usi dell'olio di cardo mariano.
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