2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ti senti impotente di fronte alla fame di gelato? Riesci a sopportare di non comprare il piacere ghiacciato quando sei fuori a fare una passeggiata e una gelateria ti appare davanti? Se la tua risposta è no, allora dovresti sapere che non sei l'unico, ma piuttosto fai parte della maggioranza dei dediti al gelato.
I ricercatori statunitensi che studiano questa dipendenza dicono che è forte quasi quanto la tossicodipendenza. Il nostro cervello non può smettere di pensare al gelato e ne vuole sempre di più, proprio come i tossicodipendenti cercano un'altra dose.
Il gelato ci regala un piacere supremo non solo con i suoi vari gusti perfettamente combinati ed equilibrati, ma ha anche un effetto rinfrescante e tonificante sul nostro corpo, soprattutto durante la calura estiva.
Questo è il motivo per cui vogliamo mangiarne di più e cercare e sperare di rivivere la sensazione di felicità che abbiamo avuto quando abbiamo mangiato il dolce freddo precedente o il gusto perfetto dell'infanzia.
L'alto contenuto di zuccheri e grassi ha un forte effetto sul cervello e si sente che ha bisogno della sua ricompensa.
In realtà, questo non va affatto preso come una ricompensa, perché il suo uso eccessivo danneggia il nostro corpo e, purtroppo, vediamo sempre più ragazzi obesi per le strade. Gli amanti del gelato non ne apprezzano più nemmeno il gusto e non lo mangiano con piacere, ma piuttosto perché ci sono abituati e sentono che il loro corpo ne ha bisogno.
Tale autosuggestione non è affatto vera: se hai bisogno di qualcosa di rinfrescante, puoi mangiare la frutta dal frigorifero e, se hai bisogno di rinfrescarti, bevi una tazza di caffè!
Non cedere alla dolcezza delle palline colorate e della cialda croccante, o almeno cerca di non farlo troppo spesso.
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