2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se ti stai chiedendo come fanno colazione nel mondo, allora possiamo darti informazioni dettagliate su come si presenta il pasto più importante della giornata per la lontana Malesia.
La colazione in Malesia è un must per la gente del posto nasi lemak. Consiste in riso cotto nel latte di cocco e servito con acciughe, sambal speziato asiatico, uova sode, arachidi fritte e cetrioli. Tutto questo splendore è avvolto in una foglia di banana e la colazione è pronta.
In Malesia ci sono innumerevoli negozi che vendono nasi lemak - chiunque può comprarlo mentre va al lavoro oa scuola per soli 30 centesimi. Ci sono un sacco di varianti della ricetta base e ogni casalinga aggiunge qualcosa.
Il riso viene cotto a vapore, avvolto in foglie di banana, ma può anche essere cotto o cotto al forno. Il tipo appropriato per questo scopo è il gelsomino e il latte di cocco non dovrebbe essere sostituito dalla crema di cocco, anche se nella traduzione il nome significa riso con panna.
Secondo tutte le regole dell'arte, il riso viene prima ammollato nel latte di cocco e poi fatto bollire. I padroni di casa locali aggiungono pezzi delle foglie essiccate di una pianta d'appartamento - pandanus - per più sapore, ma i veri buongustai lo aromatizzano con zenzero e citronella.
Ma ecco gli ingredienti specifici per questa interessante colazione:
- 20 g di zenzero
- 3-4 rametti di citronella
- 250 g di riso al gelsomino
- 1/3 cucchiaino. Curcuma
- 1 cucchiaio. olio
- 150 ml di latte di cocco
- 100 ml di acqua
Foto: YouTube
Tagliare a pezzi lo zenzero e la citronella. Scaldare l'olio a fuoco moderato e farvi stufare la citronella e un po' d'acqua. Aggiungere il riso e la curcuma e mescolare. Aggiungere il latte di cocco, l'acqua e lo zenzero e mescolare ancora.
Abbassare la fiamma, coprire e cuocere per 20 minuti sotto un coperchio. Versare il riso nei piatti, formare una palla al centro e guarnire con acciughe, uova sode, arachidi fritte e sottaceti.
In Malesia, il riso viene cotto con 1-2 foglie di lime kaffir dell'albero di agrumi. Danno al piatto un sapore di limone più deciso e una nota leggermente astringente.
Consigliato:
Inizia La Giornata Con Il Muesli Per Essere Bella
È risaputo che l'aspetto è indissolubilmente legato alla salute. La carenza di vitamine, la cattiva alimentazione, le malattie degli organi colpiscono immediatamente la nostra pelle e i nostri capelli. In questi casi non basta cambiare shampoo e crema, bisogna pensare seriamente a cosa si consuma.
Rimedio Universale: Inizia La Giornata Con Una Palla Di Colla D'api
Ci sono tre fattori che influenzano il sistema immunitario: cibo, stress e radiazioni elettromagnetiche. Lo stress colpisce ogni cellula del nostro corpo e passa alla modalità standby. Se è solo occasionale, non è così spaventoso. Ma se diventa cronico, lo stress ci fa ammalare.
Inizia Il Tuo Cambiamento Con La Colazione! Guarda Cosa E Quanto Mangiare
Prima colazione è il pasto più importante della giornata - questo si ripete fin dalla tenera età. Una colazione sana è molto importante, ma solo se è giusta. Affinché la tua colazione sia salutare, devi mangiarne le giuste quantità. Non importa quanto sia diversa l'opinione degli esperti, il primo pasto in ogni caso non dovrebbe essere abbondante.
Inizia La Giornata Con Questa Bevanda Curativa Al Limone
Ogni persona ha un rituale al mattino per iniziare la giornata. Uno inizia con la meditazione, un altro - con la ginnastica, un terzo inizia con una bevanda calda a base di tisana, caffè o frullato di frutta. Ti offro una ricetta molto facile e di comprovata efficacia da inserire nella tua dieta.
Inizia La Giornata Con Frutta E Tè Per Rimanere Magro E In Salute
La maggior parte dei medici e degli esperti di cucina ritiene che la colazione sia il pasto più importante della giornata. Ma è davvero così? In questo articolo elencheremo tre dei motivi per fare colazione! Naturalmente, una condizione importante è consumare cibi ricchi di vitamine e minerali.