2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ogni persona ha un rituale al mattino per iniziare la giornata. Uno inizia con la meditazione, un altro - con la ginnastica, un terzo inizia con una bevanda calda a base di tisana, caffè o frullato di frutta.
Ti offro una ricetta molto facile e di comprovata efficacia da inserire nella tua dieta. Prendi un bicchiere di acqua tiepida, mettici dentro le fette di limone e il succo. Aggiungere 1 cucchiaino uguale di sale himalayano e mescolare bene per sciogliere il sale.
L'acqua al limone dovrebbe essere in un bicchiere da 280 millilitri. I benefici di quest'acqua sono innumerevoli, ne elencherò alcuni e deciderai se vale la pena prepararsi.
Prima di tutto, l'acqua salata e limone aumenta l'immunità, abbassa i livelli di acido urico, combatte le infiammazioni e bilancia il tuo peso.
Il sale dell'Himalaya contiene molti minerali e i limoni sono una ricca fonte di vitamina C. Questa bevanda migliorerà la tua salute, sia fisica che mentale. I limoni sono quelli che dissolvono l'acido urico nelle articolazioni. Con la bevanda otterrai il necessario equilibrio minerale.
Se lo bevi ogni mattina, i nutrienti e l'acqua verranno assorbiti più facilmente e correttamente, l'acidità del corpo sarà bilanciata, perché i limoni hanno un sapore aspro, ma hanno un effetto alcalino. Con il suo aiuto ridurrai la cellulite, se ne hai uno, la tua pelle e i tuoi capelli risplenderanno.
Nella stagione delle allergie non c'è cura migliore della miracolosa bevanda al limone. Bevi un bicchiere d'acqua con limone e sale himalayano ogni mattina. La bevanda agisce come un sedativo, avrai un sonno riposante e profondo. Riduce e controlla la glicemia e allevia l'emicrania.
Il succo di limone purifica il fegato e rinfresca l'alito. L'acqua salata e limone è una potente bomba antiossidante per la tua salute Le proprietà disintossicanti e antiossidanti la rendono un potente killer dei radicali liberi nel corpo umano
Inizia oggi la tua giornata con questa bevanda salutare, anche io ho iniziato a prepararla!
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