2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'anguria è una delle fonti più ricche di vitamina A e beta-carotene, ingredienti che migliorano la salute degli occhi. A lungo andare, mangiare regolarmente anguria può ridurre significativamente la degenerazione maculare che si verifica con l'età (una piccola area al centro della retina che ci permette di vedere chiaramente).
Recenti ricerche hanno dimostrato che l'anguria, non le carote, sono in realtà tra i prodotti più utili per migliorare la vista. È stato anche scoperto che l'anguria può aiutare a trattare i problemi agli occhi sia a breve che a lungo termine.
L'anguria è composta per il 6% di zucchero e per il 92 percento di acqua. Come si è scoperto, è una buona fonte di vitamina A, B6 e C. Inoltre, l'anguria contiene anche tiamina, potassio e magnesio.
Le angurie rosse fanno bene alla salute perché contengono il potente licopene antiossidante. Insieme ad altri antiossidanti, riduce significativamente il rischio di asma, malattie cardiache, osteoporosi e molti tumori, inclusi i tumori della mammella, del polmone, del colon e dell'endometrio.
L'anguria è un frutto dietetico che allo stesso tempo carica il corpo di molta energia. Ciò è dovuto all'elevata concentrazione di vitamine del gruppo B nel frutto succoso. Gli esperti raccomandano persino il succo di anguria come sostituto delle bevande energetiche. Inoltre, l'estratto di anguria ti manterrà ben idratato, a differenza della caffeina e di altre bevande energetiche che disidratano il corpo.
La frutta succosa migliora la funzione cerebrale. La vitamina B6 contenuta nell'anguria è un vero e proprio elisir del cervello. Regola le abitudini del sonno, allevia lo stress.
L'anguria ha anche la proprietà di abbassare la pressione sanguigna. Ciò è dovuto al potassio, che mantiene sani i livelli di pressione sanguigna. Due bicchieri di succo di anguria soddisfano il fabbisogno giornaliero di potassio.
Consigliato:
Il Pimento Migliora La Digestione
Il pimento ha origine da alberi sempreverdi selvatici tipici delle foreste pluviali del Sud e Centro America. Il suo nome deriva dall'aroma, cioè dalla combinazione di quello di cannella, chiodi di garofano, zenzero e noce moscata. Tra i benefici dell'assunzione primavera sottolinea il sollievo dei problemi digestivi, la spezia ha anche un effetto analgesico, può proteggere il corpo dagli agenti patogeni e migliorare la circolazione sanguigna.
Migliora La Tua Digestione Con La Fantastica Pastinaca
Le pastinache sono della stessa famiglia da cui provengono non solo le carote ma anche il sedano, il prezzemolo e l'aneto. I loro parenti si riconoscono dalle foglie e dai fiori. Le verdure sono diffuse nel Mediterraneo da migliaia di anni.
Una Tazza Di Tè Verde Migliora L'attività Cerebrale
Un altro studio sul tè verde e nero dimostra che non solo ci rallegrerà e ci rilasserà, ma migliorerà anche la funzione cerebrale. Lo studio è il lavoro di scienziati dell'Università di Newcastle, nel Regno Unito. L'attività neurologica aumenta circa trenta minuti dopo aver bevuto una tazza di questi tè, secondo lo studio.
Rimedio Potente: Migliora La Memoria E La Vista E Scioglie Il Grasso
Più passano gli anni, più ci rendiamo conto che il corpo non ha le stesse capacità di prima in giovane età. Cioè - iniziamo a perdere l'elasticità della pelle, un rapido recupero da qualsiasi condizione, che sono praticamente le due chiavi della giovinezza
Il Prezzemolo Migliora L'appetito E La Vista
Il prezzemolo ha una varietà di applicazioni non solo nei piatti culinari, ma anche nella medicina popolare. Ricerche approfondite hanno dimostrato che l'aggiunta di piante verdi alle insalate e ad altri piatti migliora l'appetito e la digestione.
