2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il nostro corpo ha bisogno di un cibo un po' più abbondante e ipercalorico in inverno per essere sano. Tuttavia, si scopre che per mantenere un peso normale, cerca l'aiuto di cacao e cannella, che appaiono come regolatori naturali.
Cacao è tra gli alimenti che hanno un lieve ma pronunciato effetto diuretico. La sua assunzione permette il corretto funzionamento dell'organismo grazie ai minerali di base in esso contenuti. Inoltre, la polvere brunastra contiene caffeina, vitamine, serotonina, antidepressivi deboli e stimolanti.
L'assunzione di cacao in inverno è consigliata, ma risulta che è anche richiesta. Il corpo stesso ne ha bisogno e non c'è da meravigliarsi se in inverno si beve più latte con il cacao o si mangiano torte al cacao.
D'altra parte è la cannella, che aumenta i livelli di serotonina nel cervello e quindi aumenta l'umore depresso nelle giornate fredde senza sole. Mantiene i normali livelli di zucchero nel sangue. Agisce anche come disinfettante naturale, estremamente importante durante i mesi di raffreddore e influenza.
E 'stato trovato che cannella e il cacao sono potenti antiossidanti. La cannella, da un lato, migliora la memoria, dona energia e ci tiene svegli, mentre il delizioso cacao mantiene l'equilibrio nel nostro stomaco e ci impedisce di ingrassare.
Il cacao è una delle spezie universali utilizzate per la perdita di peso. Le sostanze in esso contenute aiutano a sollevare l'umore e danno una sensazione di vitalità, gioia e soddisfazione.
Attenzione, invece, al consumo, in quanto contiene caffeina. In alcune persone, la chitina, che entra nel prodotto finale del cacao dagli insetti, può portare allo sviluppo di una spiacevole allergia.
Il consumo di entrambi i prodotti riduce l'appetito, cosa piuttosto utile quando affrontiamo le tavole affollate per le feste. Ma anche se non ci pensi, non preoccuparti: il tuo corpo ti darà solo un segno che ha bisogno di cannella e cacao.
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