2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Fino ad ora, tutti i nutrizionisti hanno categoricamente escluso la rapida perdita di peso dalle loro teorie. Ma fino ad oggi! La rapida perdita di peso si è rivelata la più efficace per coloro che vogliono ottenere una figura perfetta.
Questi i risultati dell'ultimo studio, annunciato al Congresso internazionale sull'obesità a Stoccolma.
L'affermazione è rivoluzionaria. Per il semplice motivo che contraddice le raccomandazioni più comuni di medici e nutrizionisti, nonché le norme della medicina, la rapida perdita di peso porta allo stress nel corpo ed è dannosa.
Lo studio è stato condotto dalla dott.ssa Katrina Purcell dell'Università di Melbourne. Ha confrontato una dieta veloce, in cui hanno perso 1,5 kg a settimana per 3 mesi, con una dieta graduale, in cui i partecipanti hanno perso mezzo chilo in sette giorni.
Allo studio hanno preso parte persone del peso di circa 100 chilogrammi.
Sorprendentemente per gli stessi scienziati, la rapida perdita di chili in più ha più successo nel raggiungere il peso desiderato. Il 78% di coloro che seguono una dieta veloce raggiunge il proprio obiettivo e perde fino al 15% di peso. Solo il 48% delle persone con una perdita di peso più moderata ottiene risultati simili.
Naturalmente, i nuovi risultati hanno subito trovato critiche per confutare la buona notizia. Hanno commentato che lo studio non ha tenuto conto della durabilità dei risultati ottenuti. Secondo loro, dopo l'esperimento, i partecipanti hanno rapidamente riguadagnato il peso perso.
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