2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Già in Bulgaria c'è l'opportunità di provare la popolare tecnologia EMS (stimolazione elettromuscolare) in tutta Europa per l'allenamento / procedure. Oltre al fitness, allo sport e al modellamento del corpo, il metodo ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna e linfatica. Le procedure EMS sono adatte a chiunque non abbia abbastanza tempo.
La tecnologia fornisce una stimolazione elettrica dei muscoli, inducendoli a contrarsi e rilassarsi con maggiore intensità. Il successo di questo metodo risiede nella stimolazione simultanea di tutto il corpo, che attiva il 90% dei muscoli. Ciò si traduce in 36.000 contrazioni muscolari durante una singola procedura.
Lo speciale metodo di allenamento EMS non solo consente di risparmiare tempo, ma offre anche un allenamento del corpo efficace e completo. Allo stesso tempo ci sono effetti positivi sulla salute - terapeutici e preventivi.
A chi consigliamo i corsi E-fit?
Vuoi conoscere una nuova, efficace opportunità di allenamento che è consigliata a tutti, indipendentemente dal sesso, dall'età, dalla forma fisica, e a chiunque: vorrebbe muoversi, ma non ha tempo libero - anche 1,5-2 ore per gli sport; vuole stringere e modellare il suo corpo; soffre di sovrappeso; una madre che vuole riprendere la sua forma dopo il parto; combatte la cellulite; soffre di mal di schiena a causa di una postura scorretta; vuole stringere i suoi muscoli rilassati; è un atleta e vuole aumentare i suoi risultati; soffre di problemi articolari; il trauma interferisce con i movimenti che richiedono esercizio; è ossessionato dai problemi quotidiani e non lo lascia forte per 1,5-2 ore di allenamento.
Proprio quello di cui hai bisogno: una varietà di procedure con un istruttore personale entro 20-25 minuti. Durante la procedura, i muscoli lavorano contemporaneamente e vengono stimolati. Si raccomandano due procedure a settimana per garantire il recupero del corpo.
Programmi anticellulite, programmi brucia grassi e modellamento corpo, programmi di rassodamento muscolare, modellamento corpo, rilassamento muscolare e bodybuilding, tonificazione fitness, recupero dopo la gravidanza, sollievo dal dolore e riabilitazione possono essere applicati alle esigenze e all'allenamento individuali.. I corsi di formazione sono sempre condotti individualmente con l'aiuto di un istruttore personale.
La tecnologia SME esiste da molti anni e si basa su decenni di ricerca e sviluppo. Gli impulsi vengono utilizzati in vari campi della terapia, della cosmesi e della riabilitazione.
L'elettrostimolazione viene utilizzata anche in Russia per addestrare gli astronauti. Grazie a programmi di allenamento che stimolano tutto il corpo, riescono ad evitare gli effetti collaterali dell'assenza di gravità. Anche gli atleti professionisti stanno iniziando a utilizzare la tecnologia EMS in preparazione delle Olimpiadi.
Negli anni '90, gli ingegneri tedeschi hanno sviluppato una nuova generazione SME attrezzature utilizzate da una vasta gamma di atleti professionisti, fisioterapisti e personal trainer. Lo sviluppo del metodo scientifico e la sua sperimentazione vengono effettuati con lunghe ricerche ed esperimenti, che dimostrano l'efficienza delle apparecchiature. E-fit.
È anche supportato da risultati medici e sportivi e la tecnologia è riconosciuta come terapia dalla Federal Food and Drug Administration degli Stati Uniti.
E-Fit Bulgaria EOOD ha aperto il primo studio per stimolazione elettromuscolare. I dispositivi E-Fit sono utilizzati anche da Ivan Perujo, personal trainer del Real Madrid, per i programmi di allenamento individuali dei giocatori nel proprio studio (www.ivanperujo.es). Lo studio si trova in 15 Henrik Ibsen Street (ex Srebarna Street) vicino al Paradise Mall.
In palestra come personal trainer lavorano anche la campionessa europea di salto in alto Venelina Veneva e la campionessa repubblicana degli 800 metri Teodora Kolarova.
Inoltre, chi volesse provare questo metodo di allenamento potrebbe visitare il centro benessere del Park Hotel Vitosha, dove possiede anche il dispositivo.
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www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
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