2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Insieme alle comuni malattie associate a raffreddori e gengive, la carie è tra i disturbi più comuni. I ricercatori hanno scoperto che bere regolarmente tè nero riduce la placca e controlla la comparsa dei batteri. Si scopre che questa bevanda sopprime e blocca la comparsa di batteri che creano carie e agisce contro la sua adesione alla superficie del dente.
La placca dentale contiene più di 300 tipi di batteri che si attaccano alla superficie e producono acido, causando la carie. Porta anche a malattie gengivali. Tuttavia, il tè nero contiene ingredienti antiossidanti - polifenoli che uccidono o sopprimono i batteri che causano la carie e ne fermano la crescita o gli impediscono di produrre acido.
La bevanda calda agisce anche sugli enzimi batterici e previene la formazione di materiale appiccicoso, che forma la placca dentale. Tuttavia, il tè deve essere veramente "nero", senza zucchero, latte, panna o altri additivi.
I partecipanti allo studio si sono lavati i denti per 30 secondi con il tè, 5 volte al giorno, aspettando 3 minuti prima dello spazzolamento successivo per stimolare le stesse azioni che fanno le persone che bevono il tè. Uno studio simile condotto presso l'Università di Göteborg, in cui i partecipanti si lavavano i denti con il tè per 1 minuto 10 volte al giorno, ha fornito dati comparativi. Si è scoperto che più persone piangono, più bassi sono i livelli di sviluppo batterico.
Il fluoro è l'altro minerale che è abbondante nel tè nero. In effetti, il tè è una delle poche fonti naturali di fluoro, considerato l'agente più potente contro i problemi dentali. I ricercatori hanno anche studiato il contenuto di fluoro del tè, ma rispetto ai polifenoli non è così chiaro.
I polifenoli presenti nel tè hanno anche l'effetto di prevenire il cancro e le malattie cardiache e, grazie alla presenza del tannino nel tè, la bevanda è un coadiuvante nel trattamento di gastriti e malattie intestinali e ha un effetto antidiarroico.
Il tè nero contiene anche teofillina, che non solo migliora la circolazione sanguigna, ma aiuta anche a regolare i livelli di colesterolo. È anche noto per migliorare la respirazione, specialmente negli asmatici. Sia il tè nero che quello verde contengono antiossidanti noti come flavonoidi, che svolgono un ruolo essenziale nella prevenzione del cancro e delle malattie cardiache.
I vantaggi di questa tazza, che provoca applausi, sono così tanti che ti diverti e ti godi la tua salute. Ma ricorda: senza additivi!
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