2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Poiché siamo costantemente sotto stress, abbiamo bisogno di elementi aggiuntivi per raggiungere l'equilibrio. Anche se ti senti in buona forma, non è superfluo assumere integratori naturali.
A causa della frequente malnutrizione o dei prodotti non rispettosi dell'ambiente, il nostro corpo è privo di importanti nutrienti, minerali e vitamine che preverrebbero una serie di problemi di salute.
Il corpo è più ricettivo alle vitamine nel loro stato naturale, il che aumenta la loro efficienza e quindi migliora la nostra salute. Tuttavia, gli integratori sono solo integratori, un supplemento a una dieta equilibrata.
Aiutano il nostro sistema immunitario stimolandolo ad essere resistente alle malattie. Sono antiossidanti perché aiutano a combattere le tossine.
La curcuma, ad esempio, ha effetti antiossidanti e antinfiammatori. Aiuta a purificare il sangue ed è utilizzato in molti rimedi erboristici.
L'Aloe Vera è spesso definita una cura miracolosa perché ha proprietà terapeutiche e curative e rafforza il sistema immunitario.
Frutti come fragole, mirtilli, lamponi sono ricchi di antiossidanti. Broccoli, pomodori, aglio, carote, spinaci sono anche potenti antiossidanti.
La pastinaca migliora la digestione. L'ortica contiene anche sostanze preziose.
Il polline d'api contiene importanti minerali per il sistema immunitario. Ha proprietà curative, aiuta il sistema osseo, problemi cardiovascolari, allergie.
La Stevia ha anche una serie di preziose proprietà non solo come dolcificante naturale, ma anche per aiutare la digestione.
Il tè è un modo particolarmente efficace per prevenire una serie di malattie. Soprattutto il tè verde, che è un antiossidante molto potente, ha proprietà antitumorali, aiuta con le allergie e accelera il metabolismo.
Sfortunatamente, oggi è quasi impossibile ottenere tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno. Pertanto, gli integratori di qualità sono importanti, soprattutto per i problemi legati alle tossine nel corpo e al metabolismo.
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