2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La mela macinata, meglio conosciuta come gulia, è uno degli ortaggi più sottovalutati del nostro Paese. Tuttavia, i tuberi piccoli e apparentemente poco attraenti che compaiono di tanto in tanto sul mercato sono un alimento universale per la perdita di peso.
Guliya è una prelibatezza rara in ogni cucina raffinata. Nelle nostre terre è meno diffuso perché sostituito dalle patate. Appare nel periodo da agosto a novembre. I tuberi di radice commestibili hanno il sapore delle rape dolci e sono croccanti come le noci. Chi ha deciso di perdere peso, la festa è la scelta giusta.
La perdita di peso con gulia non disturba il corpo. I tuberi della pianta hanno un'alta percentuale di inulina. Attutisce la sensazione di fame in modo naturale e apporta importanti minerali al corpo. La pianta disintossica l'organismo e previene la formazione di tessuto adiposo.
Uno dei modi più semplici per perdere peso con il gulasch è prendere il succo dai tuberi della pianta. Questo dovrebbe essere fatto 5 volte al giorno, 1 cucchiaino. succo fresco. Per ottenere i massimi benefici, non ingerire subito il succo, ma lasciarlo in bocca per un po'.
Le qualità della mela di terra sono state apprezzate dagli indiani da allora. L'hanno chiamata una mela di cavallo. Contiene molto ferro, ottimo per il sangue e grandi quantità di calcio e acido silicico. Questo lo rende un alimento estremamente buono che sazia, ma non porta quasi calorie.
Anche se lo prendi crudo, ti garantisce forme perfette oltre a una buona pelle, capelli e ossa estremamente forti. È particolarmente consigliato durante l'inverno perché rafforza il sistema immunitario, allevia i sintomi del raffreddore e protegge dalle malattie. Aiuta anche con anemia e beriberi.
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