L'olio Di Germe Di Grano Sconosciuto

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L'olio Di Germe Di Grano Sconosciuto
L'olio Di Germe Di Grano Sconosciuto
Anonim

Poche persone conoscono e hanno usato l'olio di germe di grano. È più spesso usato nella cucina fredda e aggiunge piccantezza ai piatti.

L'olio di germe di grano è un olio molto costoso. Ciò è dovuto al fatto che sono necessarie diverse tonnellate di grano per ottenere un litro di olio di grano. L'olio di alta qualità sta diventando sempre più popolare e viene sempre più incluso nei programmi utilizzati per mantenere una dieta sana.

L'olio di germe di grano è prodotto da piantine di germe di grano. Di solito viene utilizzato un metodo di spremitura a freddo, viene preparato solo a fuoco basso. I nutrienti e la qualità degli ingredienti vengono preservati. Il risultato è un olio saturo dal colore giallo scuro.

Il sapore è simile all'aroma del mais fresco. Se l'olio di germe di grano viene prodotto per estrazione e raffinazione, l'olio prodotto è più facile da conservare, ma ha un sapore meno intenso e ha perso alcuni ingredienti.

L'olio di germe di grano viene utilizzato principalmente in piatti freddi, insalate e salse. Durante il trattamento termico si verifica una perdita di gusto.

Olio di germe di grano
Olio di germe di grano

Questo olio unico può essere conservato per anni, purché sia ben imbottigliato. Quando si apre la bottiglia, l'olio deve essere utilizzato fino a due mesi al massimo. Va conservato al buio e al freddo, altrimenti la durata diminuisce.

L'olio di germe di grano contiene vitamine A, B, D, K e grandi quantità di vitamina E. Circa il 64 percento dell'olio è costituito da acidi grassi polinsaturi. L'olio di germe di grano normalizza i livelli di colesterolo e protegge dalle malattie cardiovascolari.

L'olio di germe di grano è dovuto all'alto contenuto di vitamine che rafforzano il tessuto connettivo. Inoltre, il consumo regolare di olio di germe di grano previene l'invecchiamento precoce della pelle.

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