2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Alcuni esperti definiscono il latte di cocco come il liquido più puro secondo solo all'acqua. Il latte di cocco contiene una quantità minima di zucchero.
Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, 100 ml di latte di cocco contengono 19 calorie, 0,2 g di grassi, 1,1 grammi di fibre, 0,72 grammi di proteine e 0 mg. colesterolo.
Il latte di cocco contiene meno sodio e molto più potassio. Contiene anche piccole quantità di magnesio, calcio, vitamina C, oligoelementi come zinco, iodio, zolfo, manganese e selenio.
Il latte di cocco mantiene il corpo idratato. È anche noto per il suo basso contenuto calorico. Per coloro che seguono una dieta a basso contenuto di grassi, il latte di cocco può essere un ingrediente ideale nella loro dieta.
Puoi goderti il latte di cocco prima o dopo gli allenamenti. Il latte rafforza il sistema immunitario perché contiene acido laurico, che si trova anche nel latte materno. Ha proprietà antimicrobiche, antibatteriche e antimicotiche.
Molte persone che vivono nelle Filippine e nei Caraibi hanno migliorato l'immunità a raffreddori e influenza, proprio a causa del loro consumo regolare di latte di cocco.
Il latte di cocco migliora la circolazione sanguigna e migliora il metabolismo. Aiuta a purificare il tratto digestivo.
Previene anche il vomito in caso di febbre tifoide, malaria, febbre o altre malattie.
Il latte di cocco è utile anche contro i postumi di una sbornia. Aiuta anche contro le infezioni del tratto urinario. Il consumo di latte di cocco aiuta ad abbattere i calcoli renali, rendendoli più facili da eliminare.
Il latte di cocco è un prodotto naturale contro i vermi nei neonati.
Il latte mantiene la salute della pelle, agisce come una leggera crema idratante che riduce l'eccesso di sebo su di essa.
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