2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
È noto che i cetrioli perdono peso facilmente. Sono ideali per integrare qualsiasi dieta, sono ipocalorici e possono essere consumati in quantità praticamente illimitate.
Un chilogrammo di cetrioli equivale a 135 calorie e 950 ml di acqua. I cetrioli sono stati usati fin dall'antichità e come cosmetico. Le maschere al cetriolo idratano la pelle, la ringiovaniscono e la aiutano a rinnovarla.
Inoltre, il cetriolo sotto forma di maschera rende la pelle morbida e tenera. In caso di cellulite, è obbligatorio strofinare le aree problematiche con purea di cetriolo grattugiata.
Il cetriolo contiene vitamine A, B, C, E, H e PP, ferro, potassio, [calcio, magnesio, sodio, fosforo, iodio, rame, zinco. Gli egiziani usavano il succo di cetriolo con acqua di rose per promuovere la salute generale.
I cetrioli contengono acqua, che è in grado di abbattere molte tossine. Il consumo quotidiano di cetrioli aiuta a purificare il corpo ed eliminare le tossine.
La blanda azione diuretica dei cetrioli li rende indispensabili nella dieta delle persone con malattie cardiovascolari, soprattutto quelle che sono accompagnate da edema.
I cetrioli contengono iodio, che è completamente assorbito dalla ghiandola tiroidea, quindi il cetriolo aiuta a prevenire le malattie di questa ghiandola.
I cetrioli migliorano i processi metabolici nel corpo umano. Contengono acido folico, che riduce l'appetito e, a spese del contenuto di sostanza simile all'insulina, aiutano a normalizzare la glicemia e prevenire la conversione dei carboidrati in grassi.
Se la tua pelle è soggetta a brufoli e punti neri, mangia almeno due volte al giorno per mezz'ora prima di mangiare una buccia di cetriolo senza aggiungere sale.
Se si formano spesso borse sotto gli occhi, fare un impacco di succo di cetriolo fresco sulla pelle intorno agli occhi per quindici minuti e il gonfiore scomparirà.
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