2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La parte preferita del menu della maggior parte delle persone è il dessert. Questa parte della dieta alimentare è accolta con un sorriso, perché è necessario mettere l'accordo finale del mangiare nel modo più piacevole.
Possiamo elencare a lungo: torta, biscotti con gocce di cioccolato, tiramisù, gelato e tutti i tipi di tentazioni culinarie, che sono incluse nel concetto di dessert, ed evocano associazioni emozionanti.
Insieme a loro, però, arriva il pensiero della vita, che sarà completamente debellata mangiando regolarmente dolci invitanti. Sono tutti ricchi di carboidrati.
La soluzione si chiama dieta keto e dolci cheto. Sono un'opzione a basso contenuto di carboidrati per i dessert classici e hanno un sapore fantastico. Eccotene alcune deliziosi dessert al keto per gli amanti del dolce finale in nutrizione.
Keto cake al gusto di noci e cannella
1 cioccolato - fondente, 90 grammi;
3 uova;
1 cucchiaino di lievito per dolci;
Circa 50 grammi di noci;
2 cucchiai di farina di cocco;
1 cucchiaio di cannella.
Preparazione: Sbattere bene le uova e il lievito. Aggiungere in successione la cannella e la farina di cocco e mescolare bene. Il cioccolato e le noci vengono frantumati in piccoli pezzi e aggiunti all'impasto.
Coprire il fondo di una teglia adatta con carta da forno e stendere l'impasto della torta. La parte superiore può essere cosparsa con pezzi di cioccolato e noci.
Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per circa un quarto d'ora, solo a fuoco lento. Quindi capovolgere e infornare nuovamente per circa un quarto d'ora.
Fate raffreddare e poi tagliate a pezzi. Il delizioso dessert cheto può essere guarnito con panna o tahini. Un'alternativa adatta è il cioccolato fondente fuso.
Gelato cheto
4 uova;
500 millilitri di panna (animale);
¼ chilogrammo di dolcificante a scelta;
30 grammi di cui;
150 grammi di mandorle;
3 vaniglia.
Sbattere le uova con il dolcificante. Scaldare leggermente la panna e unirla alle uova. Mettere su una piastra calda per addensare un po'. Aggiungete subito la chia e le mandorle passate al frullatore, oltre alla vaniglia. Altri additivi possono essere aggiunti a piacere. La miscela viene conservata nel congelatore.
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