Nutrizione Nel Fegato Grasso

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Video: Nutrizione Nel Fegato Grasso

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Video: Steatosi epatica, alimentazione come strumento di gestione del paziente 2024, Dicembre
Nutrizione Nel Fegato Grasso
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Anonim

Quali sono i sintomi di un fegato grasso?

In una fase iniziale, anche dopo l'obesità epatica, i sintomi rimangono nascosti, ma puoi dirlo da questi segni:

indigestione, nausea, a volte anche vomito. Questo di solito è accompagnato da una sensazione di pesantezza nel quadrante in alto a destra. Nel corso del tempo, potresti provare affaticamento e stanchezza su base giornaliera. Alcune persone possono anche provare prurito, macchie della pelle e persino ittero. Dovresti consultare immediatamente un medico.

Rimedi casalinghi per il fegato grasso

I rimedi casalinghi aiutano con steatosi epatica, ma non dovrebbe essere una priorità: è bene consultare un medico in anticipo.

Trattamento del fegato grasso

Nutrizione nel fegato grasso
Nutrizione nel fegato grasso

È lungo e richiede perseveranza. Per cominciare, i fattori che causano l'obesità devono essere eliminati. Si inizia con una dieta che non dovrebbe consentire al paziente di consumare cibi grassi, siano essi carne, pesce o latticini. Sono esclusi anche cibi in scatola, affumicati, piccanti, acidi, fritti, pasticcini, creme grasse e alcol.

Con un fegato grasso può mangiare pesce magro e carne al vapore, oltre a molta frutta e verdura cruda.

Si consiglia di consumare pane nero, oli vegetali, latticini a basso contenuto di grassi e si può mangiare anche 1 uovo al giorno, ma non di più.

Alimenti consigliati per il fegato grasso

Nutrizione nel fegato grasso
Nutrizione nel fegato grasso

Cipolle e aglio: contengono grandi quantità di zolfo, che attiva la secrezione di enzimi epatici e aiuta a disintossicare il corpo e il fegato.

Mangia i limoni: sono utili perché alcalinizzare l'ambiente nel corpo. Questo aiuta il fegato per lavorare meglio e disintossicare il corpo. Se sei preoccupato per l'acido citrico aggressivo, prova a bere acqua e limone ogni mattina. E questo è importante per il fegato, il metabolismo, la digestione.

Barbabietole rosse - ha potenti proprietà disintossicanti. Aiuta a rimuovere le tossine dal fegato e dal corpo grazie alla betaina nella sua composizione.

Sostituisci lo zucchero con la stevia: non è necessario, ma dovresti sapere che lo zucchero mette a dura prova il fegato, quindi devi trovare un'alternativa.

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