Miele E Noci Agiscono Come Antidepressivi

Video: Miele E Noci Agiscono Come Antidepressivi

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Video: Gli effetti degli ANTIDEPRESSIVI sul tuo cervello: farmaci e meccanismo d'azione 2024, Novembre
Miele E Noci Agiscono Come Antidepressivi
Miele E Noci Agiscono Come Antidepressivi
Anonim

I medici dell'Istituto belga di sanità pubblica ritengono che la combinazione di miele e noci possa sostituire gli antidepressivi e prendersi cura del buon umore delle persone.

Secondo gli esperti, alcuni alimenti contengono grandi quantità di ormoni che possono aumentare la conduzione ormonale nel corpo e, se consumati spesso, una persona diventa più suscettibile alla depressione.

Gli esperti sono convinti che l'alternativa naturale agli antidepressivi siano cioccolato, banane e noci.

Come prova, gli scienziati indicano le statistiche, secondo le quali i belgi sono sempre sorridenti e raramente soffrono di cattivo umore, e la loro nazione è classificata tra le nazionalità che consumano più spesso cioccolato.

Miele
Miele

È stato scoperto che le donne che si limitano alle dolci tentazioni sono più acide delle donne che mangiano regolarmente dolci e pasticcini.

Qualche tempo fa, uno studio britannico ha dimostrato che la combinazione di miele e noci non solo migliora l'umore, ma aumenta anche la potenza.

Latte con Miele e Noci
Latte con Miele e Noci

Secondo i risultati dello studio, il consumo giornaliero di 100 grammi di noci, mescolato con un cucchiaio di miele 2-3 ore prima di coricarsi, ha un effetto benefico sul corpo umano.

La ricerca mostra che esiste un legame diretto tra alimentazione e disturbi mentali. Esistono anche diete speciali che vengono utilizzate con successo nel trattamento della depressione.

Le noci sono note per essere un alimento tonico. Una delle loro proprietà più preziose è che riducono il livello di colesterolo nel corpo e sono una buona prevenzione contro l'aterosclerosi e le malattie cardiovascolari.

Sono utili per le persone che sono per lo più impegnate in attività mentali, poiché migliorano la circolazione cerebrale.

Il medico russo PM Kurennov ritiene che il miele e la farina di noci possano controllare le malattie del fegato e dei reni.

Secondo molte teorie, 30 grammi di miele presi mezz'ora prima di colazione, 40 grammi presi mezz'ora prima di pranzo e 40 grammi presi 2 ore dopo cena sono garantiti per scongiurare la depressione. È bene ripetere questa procedura per almeno 2 mesi senza interruzioni.

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