2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il noce americano è anche conosciuto come pecan. È estremamente utile per il corpo. Le donne in particolare dovrebbero preferirlo nella loro dieta perché è ricco di antiossidanti che rallentano la comparsa delle rughe e dell'invecchiamento cutaneo.
Inoltre, l'assunzione giornaliera di noci pecan aiuta a ridurre i livelli di colesterolo. È anche ricco di acidi grassi omega-6 - sono anche necessari per una buona salute.
La noce americana assomiglia in apparenza a una normale noce, ma ha una sfumatura rossastra e una forma più appiattita. È stato trovato come alimento tradizionale per la popolazione del Nuovo Mondo ed è stato importato in Europa dagli spagnoli nel XVI secolo.
Le noci pecan possono essere consumate crude, ma sono molto apprezzate anche in pasticceria. Ora vi presentiamo una ricetta facile torta di noci pecan.
Prodotti necessari:
Per l'impasto: 1 tazza e un quarto di farina, 2 cucchiaini di zucchero, 1/8 di cucchiaino di sale, 1/2 tazza di burro freddo, 1 uovo, farina per dolci
Per il ripieno: 5 cucchiai di burro, 1 tazza di zucchero di canna, 3/4 tazza di sciroppo di mais, 1/2 cucchiaino di sale, 2 tazze tritate, noci tostate (pecan), 2 vaniglia, 3 uova
Metodo di preparazione:
Preparate a mano gli impasti. Se lo trovate troppo secco aggiungete un po' di acqua fredda. Avvolgere l'impasto nella pellicola e metterlo in freezer per 1 ora. Quindi stendere con un mattarello e formare una tortiera. Riponete in freezer per un'altra mezz'ora.
Preriscaldare il forno a 200 gradi, cuocere la base della torta fino a doratura. Nel frattempo, preparare il ripieno di burro, zucchero di canna, sciroppo di mais e sale nella casseruola. Mettere sul fuoco a bollire per 1 minuto. Togliere dal fuoco e, mescolando, aggiungere le noci pecan cotte (in una padella o in forno asciutti) e la vaniglia. Raffreddare per 5 minuti e poi aggiungere con cura le uova sbattute. Versare il composto sull'impasto formando una torta.
Cuocere in forno per 40-45 minuti, se i bordi diventano marroni, ma il ripieno non è pronto, avvolgere la torta con un foglio di alluminio.
Consigliato:
Benefici Per La Salute Delle Noci Di Macadamia
Il regno delle noci ha il suo re e il suo nome è macadamia. Sua Maestà viene dall'Australia. Questo è il rappresentante più costoso e più calorico del suo genere. Il prezzo elevato del noce australiano è dovuto al fatto che è difficile da coltivare.
Benefici Per La Salute Delle Noci Del Brasile
Le foreste dell'Amazzonia ospitano alcune specie vegetali uniche, come la noce del Brasile. Gli alberi brasiliani abitano le foreste pluviali tropicali del Brasile, Bolivia, Perù, Colombia, e il fatto interessante è che in effetti non è il Brasile il più grande produttore di deliziose noci, ma la Bolivia.
Benefici Inaspettati Delle Noci
I benefici per la salute delle noci semplicemente non hanno fine. Sebbene siano ricchi di calorie, sono anche noci estremamente utili. L'assunzione regolare di noci protegge da una serie di malattie. Buone fonti di acidi grassi essenziali omega 3, come manganese e rame, l'inclusione delle noci nella dieta può essere un passo importante per migliorare il sistema cardiovascolare.
I Benefici Delle Noci Verdi
noci verdi sono frutti del noce, ma vengono colti prima e non maturano. Si usano noci verdi per scopi culinari e medicinali. Sono molto utili, ma sono anche deliziosi. Da loro si preparano marmellate e marinate, si preparano infusi medicinali.
Benefici E Danni Delle Noci Di Cedro
I pinoli, noti anche come noci indiane o Pignoli, sono il frutto dei pini utilizzati da migliaia di anni nelle cucine di Europa, Nord America e Asia. Sono ricchi di proteine, fibre e molto profumati. Queste noci sono molto caloriche, ma anche ricche di zinco, magnesio, calcio, potassio, vitamine E, B2 e B3, ferro e poco zucchero.
