2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La plexite è una malattia che colpisce le parti anteriori dei nervi spinali. Il sintomo principale della plexite è il dolore. Può apparire improvvisamente o gradualmente, il più delle volte sviluppandosi unilateralmente.
A seconda della posizione dei nervi interessati, ci sono quattro tipi di plessiti: spalla, lombare, sciatica e cervicale.
Quando una persona soffre di plessite, si raccomanda di seguire una certa dieta.
Si consiglia di mangiare pesce o frutti di mare almeno una o due volte alla settimana.
Includi latti magri, verdure fresche e molta frutta nel tuo menu. Per cena potete preparare un'insalata verde in abbinamento al pesce.
Il succo di cavolo o di sedano ha anche un effetto benefico sul dolore da plessite.
L'assunzione giornaliera di tisane e tisane è estremamente importante. Sono ricchi di antiossidanti, vitamina C, zinco e selenio. Prova a bere una tazza di tè due o tre volte al giorno.
Si consiglia di prendere il miele. Bastano 100 g al giorno. Dividi la tua assunzione in più parti. Al mattino, 40 minuti prima di colazione - 30 g, 30 minuti prima di pranzo - 40 g e 2 ore dopo cena negli ultimi 30 anni È meglio sciogliere il miele in una tazza da tè di acqua tiepida.
L'aspirina e l'analgin sono spesso usati per alleviare il dolore. Vengono prescritti vari unguenti e liquidi riscaldanti: alcol analgesico, olio di ginepro, alcol salicilico, veleno di serpente.
Aiuta i preparati a base di erbe di valeriana, melissa e luppolo, nonché vitamine del gruppo B - B1, B6, B12.
Oltre all'alimentazione e alle vitamine, l'automassaggio è raccomandato nel trattamento della plexite. Lo sfregamento avviene in quanto la mano non deve scivolare sulla pelle, ma muovere e allungare i tessuti.
Prima di intraprendere qualsiasi trattamento, è necessario determinare le cause del dolore. In alcuni casi non è richiesto alcun trattamento speciale, il recupero avviene spontaneamente.
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