Nutrizione Nei Reumatismi

Video: Nutrizione Nei Reumatismi

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Video: L'artrite reumatoide: che cos'è e come si cura? 2024, Settembre
Nutrizione Nei Reumatismi
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Anonim

Il reumatismo è una malattia che colpisce il tessuto connettivo del cuore, il sistema nervoso centrale o le articolazioni. I pazienti con reumatismi devono seguire una certa dieta.

Fonti mediche recenti raccomandano che il trattamento dei reumatismi inizi con la purificazione del corpo. Si consiglia di digiunare una volta alla settimana in quanto accelera il processo di guarigione portando a grandi risultati.

Magari qualche giorno di digiuno, con l'ingestione di tanti liquidi e succhi per purificare completamente il corpo.

Una corretta alimentazione può migliorare le condizioni dei pazienti.

Da evitare il consumo di carne, salsicce, formaggi e uova. In generale, cerca di rinunciare alla carne per molto tempo, puntando sul cibo vegetariano.

Sono adatte patate e frutta di stagione come mele e fragole. Mangia più frutta e verdura cruda possibile.

aringa fresca
aringa fresca

Si raccomandano cibi vegetali, così come il pesce. È bene avere aringa, sgombro o salmone nel menu due o tre volte alla settimana.

Dei grassi, è consentito l'uso solo dell'olio d'oliva.

Devi ridurre il sale. Evita le spezie che contengono pepe nero. Dovrebbe essere usato anche l'aceto. Si sconsiglia il consumo di zucchero e derivati, limitare i dolci.

I limoni sono molto utili nei reumatismi: creano le condizioni per alcalinizzare l'ambiente nel corpo. Molto importanti sono anche i mirtilli e le more, e il melograno fa bene al sangue ed è ricco di ferro.

Sappi che il decotto di ortica è una delle armi principali nella lotta contro i reumatismi. Sostituisci il caffè con il tè caldo.

Nella fase più attiva della malattia, il cibo del paziente non deve contenere più di 3 o 4 grammi al giorno, può essere leggermente fritto, ma dopo la cottura o semplicemente bollito.

Oltre alla dieta, si può applicare il massaggio delle zone colpite per alleviare i sintomi della malattia.

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