Dieta Lunare Per Il E Le Sue Fasi Del Regime

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Video: Dieta Lunare Per Il E Le Sue Fasi Del Regime

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Video: Le fasi lunari 2024, Novembre
Dieta Lunare Per Il E Le Sue Fasi Del Regime
Dieta Lunare Per Il E Le Sue Fasi Del Regime
Anonim

Durante i mesi invernali abbiamo maggiori probabilità di mangiare più cibo - uno che è associato alle vacanze, e un altro che a causa delle condizioni climatiche il movimento è molte volte meno.

È bene aggiungere ai mesi primaverili, oltre alla dieta, a volte necessaria, la dieta lunare per dimagrire più velocemente e, di conseguenza, tornare alla normalità.

La dieta lunare è legato alle fasi lunari e insieme alla dieta che viene applicata si ottengono risultati migliori.

La dieta lunare viene osservata quattro volte al mese e dura 24 ore, durante le quali sono consentiti solo acqua, tè senza zucchero e sono vietati latte, alcol e sale.

Con esso puoi perdere da uno a tre chilogrammi durante la luna piena e durante il digiuno durante le quattro fasi lunari verranno preservati i chilogrammi persi. I giorni di astinenza sono seguiti dall'alimentazione con cibi leggeri come insalate, frutta e altri tipi di cibi leggeri.

acqua
acqua

Se il digiuno è troppo complicato e impossibile da osservare, è bene iniziare solo con i giorni di Luna Piena una volta al mese, e una volta presa l'abitudine, da inserire durante il Novilunio e le fasi intermedie.

Quando la Luna diminuisce, inizia a dare e non regge, in questo momento possiamo permetterci un regime leggermente più ampio, per coccolarci, ma entro limiti ragionevoli.

Durante la Luna Nuova, il nostro corpo lavora al massimo, a piena potenza, e quindi quando bevi acqua e tè entro 24 ore, il tuo metabolismo accelera.

Quando la luna sorge, aumenta anche il nostro appetito e dobbiamo stare più attenti con la nostra dieta, in particolare i carboidrati, perché è allora che i nostri corpi iniziano a immagazzinare e immagazzinare calorie.

FASI DELLA LUNA NEL 2018

GENNAIO

02. 01. 2018 - 25.04.13 - luna piena

09. 01. 2018 - 00.26.30 - ultimo trimestre

17. 01. 2018 - 18.04.28 - luna nuova

25. 01. 2018 - 21.02.26 - primo trimestre

31. 01. 2018 - 15.27.49 - luna piena

FEBBRAIO

07. 02.2018 - 17.55.11 - intero trimestre

15. 02. 2018 - 23.06.24 h - luna nuova

23. 02. 2018 - 10.10.15 - intero trimestre

MARZO

Perdita di peso
Perdita di peso

02. 03. 2018 - 02.52.26 - luna piena

09. 03. 2018 - 13.21.04 - intero trimestre

17. 03. 2018 - 16.12.48 - luna nuova

24. 03. 2018 - 18.36.17 - primo trimestre

31 marzo 2018 - 15.38.02 - luna piena

APRILE

08. 04. 2018 - 10.18.48 h - ultimo trimestre

16. 04. 2018 - 04.58.15 - luna nuova

23. 04. 2018 - 00.46.44 - primo trimestre

30. 04. 2018 - 03.59.23 - luna piena

MAGGIO

08. 05. 2018 - 05.09.49 - ultimo trimestre

15. 05. 2018 - 14.48.51 h - luna nuova

22. 05. 2018 - 06.50.21 - primo trimestre

29. 05. 2018 - 17.20.51 - luna piena

GIUGNO

06. 06. 2018 - 21.32.53 h - ultimo trimestre

13. 06. 2018 - 22.44.25 - luna nuova

20. 06. 2018 - 13.52.03 - primo trimestre

28. 06. 2018 - 07.54.22 - luna piena

LUGLIO

06. 07. 2018 - 10.51.56 h - ultimo trimestre

13. 07. 2018 - 05.49.01 h - luna nuova

19. 07. 2018 - 22.53.28 - primo trimestre

27. 07. 2018 - 23.21.40 - luna piena

AGOSTO

04. 08. 2018 - 21.19.13 - ultimo trimestre

11. 08. 2018 - 12.58.49 - luna nuova

18. 08. 2018 - 10.49.47 - primo trimestre

26. 08. 2018 - 14.57.26 - luna piena

SETTEMBRE

03. 09. 2018 - 05.38.35 - ultimo trimestre

09. 09. 2018 - 21.02.38 h - luna nuova

17. 09. 2018 - 16.02.15 - primo trimestre

25. 09. 2018 - 05.53.41 - luna piena

OTTOBRE

02. 10. 2018 - 12.46.36 h - ultimo trimestre

09. 10. 2018 - 06.48.05 - luna nuova

16. 10. 2018 - 21.03.02 h - primo trimestre

24. 10. 2018 - 19.46.21 - luna piena

31. 10. 2018 - 19.41.30 - ultimo trimestre

NOVEMBRE

7 novembre 2018 - 18 marzo 2014 - luna nuova

15. 11. 2018 - 16.55.32 h - primo trimestre

23. 11. 2018 - 07.40.22 h - luna piena

30. 11. 2018 - 20.02.01. h - ultimo quarto

DICEMBRE

07. 12. 2018 - 21.09.38 - luna nuova

15. 12. 2018 - 13.50.28 - primo trimestre

22. 12. 2018 - 19.49.49 - luna piena

29 dicembre 2018 - 11.35.36 ultimo trimestre

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