2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Ogni stagione implica anche cambiamenti negli alimenti di base che mangiamo. Nella stagione calda non è necessario riscaldare il corpo.
Il cuore ei vasi sanguigni lavorano sodo, perché l'aria calda e i raggi ultravioletti attivi del sole non sono tra i fattori più benefici per la nostra salute. Si suda copiosamente. Pertanto, l'uso di fluidi sufficienti è obbligatorio.
Frutta e verdura possono essere consumate in quantità illimitate, ma i cibi grassi e pesanti dovrebbero essere limitati. È un grave onere sia per il tratto gastrointestinale che per il cuore.
Sostituire le zuppe di carne con zuppe di spinaci, ortiche, molo. Assicurati di condirli con aneto, prezzemolo e qualche cucchiaio di yogurt.
Zuppe fredde, acqua minerale, yogurt, succhi freschi e decotti vegetali dissetano e contengono sostanze nutritive e minerali, tra cui proteine e calcio.
Ridurre al minimo il trattamento termico di frutta e verdura. Dimentica le spezie grasse come la maionese e la panna. Aggiungi solo oli vegetali e succo di limone alle insalate.
L'accostamento di frutta e verdura fresca con zucchero o sale aiuta a ridurre le sostanze utili in esse contenute, quindi è bene consumare frutta e verdura appena ben lavate.
Non devi rinunciare completamente alla carne in estate. Scegli manzo o vitello magro, ma evita di grigliarlo. Sarà molto più facile per il tuo corpo, soprattutto se non si è ancora rafforzato dopo il beriberi inverno-primavera, digerire la carne cotta o in umido.
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Cibi E Succhi Adatti Alle Giornate Calde
Cucinare durante le calde giornate estive non è una delle nostre attività preferite, soprattutto se la stanza non ha un'adeguata ventilazione. Inoltre, non è preferibile anche il riscaldamento aggiuntivo della casa a seguito della cottura.
Piatti Caldi Preferiti Per Le Fredde Giornate Invernali
L'inverno può essere duro e cupo, ma molti frutti e verdure aspettano di vivere una nuova vita nella nostra cucina. Questo è un momento in cui le verdure antiche, gli agrumi o la frutta esotica si sposano bene con piatti sotto forma di salsa o come contorno alla selvaggina, ad esempio.
Capelli E Scarafaggi Nelle Calde Vetrine
Scoperte scioccanti e gravi violazioni dell'igiene delle catene di vendita al dettaglio che offrono insalate e piatti cucinati nelle loro calde vetrine. I capelli nell'insalata russa di una catena alimentare sono la scoperta più innocua che potresti incontrare inavvertitamente quando acquisti dal prodotto.
Gin Tonic - Un Bicchiere Di Oasi Nelle Giornate Calde
Il gin tonic è un cocktail alcolico, che consiste di due ingredienti principali: gin tonic, a cui vengono aggiunti limone e ghiaccio. Il rapporto degli ingredienti principali varia a seconda della ricetta, ma di solito è 1: 1 o 1: 3. La storia di questa bevanda alcolica è legata ai soldati britannici in India.
Suggerimenti Golosi E Leggeri Per Le Giornate Calde
Nelle giornate calde, la maggior parte delle persone non mangia cibi pesanti e grassi. Le offerte leggere e fresche e le insalate sono adatte al caldo. Sono preparati con verdure fresche. Il gazpacho è molto adatto al caldo. Prodotti necessari: