2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Moringa è un albero deciduo a crescita rapida originario dell'India ed è ampiamente coltivato nelle regioni tropicali e subtropicali di Asia, Africa e Sud America. Le foglie dell'albero possono essere aggiunte alle insalate e utilizzate per preparare salse e zuppe. L'olio di moringa spremuto a freddo viene utilizzato per cucinare ed è apprezzato per la sua lunga durata.
Le foglie sono un'ottima alternativa alla carne per il loro alto contenuto proteico, soprattutto per i vegetariani. I benefici per la salute della Moringa includono alleviare i disturbi di stomaco, le allergie e il gonfiore. Il potere antiossidante della Moringa aiuta a proteggere il fegato, il diabete, la protezione degli occhi, la salute cardiovascolare, la salute delle ossa, la guarigione delle ferite, la salute dei capelli e della pelle.
La Moringa ha proprietà antibatteriche e antimicotiche che aiutano a combattere varie infezioni, compreso l'herpes. La pianta è ricca di fitonutrienti che sono efficaci nella prevenzione di varie condizioni mediche come cancro, malattie neurodegenerative, asma bronchiale, colesterolo alto, ipertensione, anemia e obesità. Una ricca fonte di aminoacidi essenziali, che sono i mattoni delle proteine.
Anche Moringa contiene una quantità significativa di vitamine come vitamina A, vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, acido folico e acido ascorbico (vitamina C).
La ricchezza minerale della Moringa comprende calcio, potassio, ferro, magnesio, fosforo e zinco. Per la sua gamma eccezionale e incomparabile di benefici medici, è stato chiamato l'albero dei miracoli durante la crisi alimentare in Africa. Gli isotiocianati presenti nella malta sono efficaci nel trattamento di disturbi addominali come stitichezza, gastrite e colite ulcerosa.
Gli effetti idratanti e disintossicanti degli estratti di Morgina aiutano a neutralizzare gli effetti di inquinanti nocivi, prevenire le rughe e rallentare l'invecchiamento precoce. L'alto contenuto proteico aiuta a proteggere le cellule del derma dai danni causati da metalli pesanti come mercurio e cadmio. Per lo stesso motivo, viene utilizzato nella produzione di cosmetici e prodotti per la cura della pelle.
I cosmetici Moringa hanno proprietà antibatteriche, antimicotiche e antimicrobiche. La ricerca ha dimostrato che gli estratti di Moringa esercitano un'ampia gamma di attività protettiva contro i microrganismi di origine alimentare come la salmonella e l'Escherichia coli.
La Moringa è un farmaco antitumorale ed è molto apprezzato nella terapia dei tumori. La ricerca ha dimostrato che gli estratti di Morgina hanno proprietà chemiopreventive attribuite alla presenza dei componenti fenolici quercetina e canferolo. Gli estratti di Moringa sono utili anche per mantenere le ossa sane per la presenza di importanti minerali come calcio e fosforo.
I suoi estratti hanno proprietà antinfiammatorie e sono efficaci nel trattamento di condizioni dolorose come l'artrite. L'erba è efficace nel mantenere livelli ottimali di pressione sanguigna e livelli di colesterolo nel corpo. I componenti bioattivi come l'isotiocianato e la nisiminina, in esso presenti, prevengono l'ispessimento delle arterie e riducono lo sviluppo dell'ipertensione polmonare.
Aiuta a migliorare la percezione sensoriale e la memoria. Ha proprietà antiepilettiche e aiuta a combattere la depressione, l'ansia e la stanchezza. Le proprietà antinfiammatorie e l'alto contenuto di vitamine nella Moringa sono preziose per il trattamento dello scorbuto.
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