2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ogni quanto metti in ordine la tua cucina? Quante volte quando passi e vedi una tentazione dimenticata ci giuri? Gli scienziati americani consigliano di riordinare più spesso la nostra cucina e di lasciare il cibo al suo posto.
Quindi la tentazione di mangiare qualcos'altro sarà minore. Logicamente, giusto? E qualcuno di noi ha mai pensato di farlo? So che puliamo tutti la cucina, ma a volte ci annoiamo così tanto che preferiamo semplicemente mangiare e sdraiarci davanti alla TV.
I ricercatori hanno studiato le foto delle cucine fornite loro dai loro volontari. E quello che si scopre, pensi, che le casalinghe che lasciano il cibo in un posto visibile in cucina sono nove chilogrammi più pesanti di quelle che conservano il cibo al suo posto.
E avevano anche qualcosa di gassato per bere la frutta della cucina: metti altri 3 anelli sopra.
La frutta può fare un'eccezione nella raccolta del cibo. Come sai, sono molto sani e le ostie che lasciano la frutta in un posto ben visibile nelle loro case sono sei chilogrammi in meno.
Secondo gli scienziati, gli alimenti dannosi come patatine, caramelle, cioccolatini, bibite, ecc. dovrebbero essere tenuti lontani da noi e lasciare frutta e verdura in un posto ben visibile per ricordarsi di mangiare cibi sani più spesso.
E ricorda: tieni il cibo spazzatura chiuso nell'armadio.
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Trucchi Per Tenere Pulita La Cucina
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