Il Mangiare Sano Non Esclude Il Caffè

Video: Il Mangiare Sano Non Esclude Il Caffè

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Video: Non è sano bere (sempre) il caffè 2024, Novembre
Il Mangiare Sano Non Esclude Il Caffè
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Anonim

Un'alimentazione sana richiede di rinunciare ad alcuni cibi preferiti, in particolare alle dolci tentazioni. Gli scienziati spesso sostengono che il caffè non è una delle bevande a cui dobbiamo davvero rinunciare se vogliamo vivere più sani.

Esperti indipendenti degli Stati Uniti hanno analizzato diversi studi sulla bevanda con caffeina. Gli scienziati hanno scoperto che il caffè non solo non è dannoso per il corpo, ma può anche proteggerci da alcune malattie.

Gli esperti si incontrano ogni cinque anni e danno varie raccomandazioni a tutti coloro che vogliono mangiare più sano. Secondo la loro ricerca, nulla dimostra che la bevanda con caffeina sia dannosa, purché se ne consumi tra i tre ei cinque bicchieri al giorno.

In altre parole, non sono più di 500 mg di caffeina, spiega la nutrizionista della Tufts University, la professoressa Miriam Nelson. I ricercatori hanno anche scoperto che le bevande contenenti caffeina possono anche ridurre il rischio di malattie come il Parkinson, il diabete e alcuni problemi cardiovascolari. In questa fase, tuttavia, gli scienziati non sono in grado di spiegare come il caffè protegga da queste malattie.

Per questo uno dei membri della commissione, il professor Tom Brena, avverte di non fidarsi troppo e di non esagerare con la caffeina. Il professore lavora alla Cornell University di New York.

Bevendo caffè
Bevendo caffè

Se non ti trovi di fronte alla domanda se bere il caffè, ma piuttosto chi prepararlo, esiste già una facile soluzione a questo. Gli scienziati hanno inventato una macchina da caffè compatibile con il Wi-Fi e saremo in grado di preparare il caffè più velocemente.

La macinazione dei grani, la densità della bevanda amara, l'additivo che si desidera per la bevanda: tutto questo può essere controllato solo con l'aiuto di uno smartphone o un tablet. Se lo desideri, puoi anche impostare l'ora esatta in cui la tua bevanda è pronta.

In questa fase, la macchina da caffè intelligente può essere acquistata solo negli Stati Uniti e funziona anche solo con Android. Il settore tecnologico ritiene che in dieci anni tutti gli elettrodomestici saranno sostituiti dai cosiddetti elettrodomestici intelligenti, che semplificheranno la nostra vita quotidiana.

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