2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
isot è il nome di una specie di peperone coltivato nella città di Sanliurfa, in Turchia.
Il fattore più importante in la preparazione di isot è l'energia solare. I peperoncini piccanti vengono privati dei semi in zone pianeggianti esposte al sole e lasciati essiccare su una superficie pulita. I peperoni secchi raccolti il primo giorno sono rossi e già il terzo giorno il pepe è nero.
I peperoni essiccati, di colore nero, vengono pestati, macinati con la vecchia tecnologia e l'olio d'oliva e un po' di sale danno un sapore specifico.
isot è uno degli ingredienti principali delle polpette crude in Turchia come le polpette di Chi. La spezia viene servita anche in aggiunta a cibi come gli spiedini, e viene aggiunta ad alcuni piatti succosi (fagioli rossi).
Il pepe di solito cresce ad agosto e i suoi benefici sono numerosi. Puoi perdere peso con l'aiuto di isot aggiungendolo alla tua dieta. Isot aiuterà il tuo metabolismo a lavorare più velocemente aumentando la temperatura corporea. Man mano che il peperone viene cotto al sole, il contenuto di vitamine aumenta. L'isot, che viene utilizzato anche nelle polpette crude, viene consumato anche come medicina naturale nella medicina alternativa.
I motivi per cui isot fa bene alla salute, sono vitamine A, vitamina K, vitamina C, vitamina B6 e potassio e minerali, oltre ad altri nutrienti come capsaicina, ferro, magnesio, fosforo.
Isot aiuta:
1. Anticancro;
2. Riduce il rischio cardiovascolare;
3. Fornisce la gestione del diabete;
4. Accelera il metabolismo e semplifica il dispendio energetico;
5. Migliora la salute delle ossa.
Sappiamo tutti che il pepe ha un effetto metabolico generale. isot è una spezia che fa parte anche della famiglia del peperoncino e accelera il metabolismo. Pertanto, è possibile aggiungere isot alla propria dieta e sfruttare l'effetto di accelerazione del metabolismo di questa spezia.
Isot nella dieta:
La cosa più importante a cui prestare attenzione quando si è a dieta è aggiungere isot al cibo che si mangia. Ma non dovresti esagerare con questa spezia piccante. In particolare - gli esperti consigliano di non seguire una dieta con isot se si soffre di mal di stomaco.
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