Olio Al Pepe Nero! Perché è Incredibilmente Utile?

2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33

Pepe nero: questa è la spezia più popolare e preferita al mondo, che conferisce ad ogni piatto profondità di gusto e piccantezza. Un pizzico di pepe nero aggiunto a qualsiasi piatto è il miglior condimento semplice. È stato apprezzato fin dall'antichità. E lo sapevi che questa spezia offre molti benefici per la salute?

Cos'è il pepe nero?

Il pepe nero è una pianta della famiglia dei peperoni, i cui frutti sono ampiamente utilizzati come spezia e medicinale. La piperina, il suo ingrediente chiave, è tagliente. Non è una pianta stagionale, il che significa che è disponibile tutto l'anno.

Secondo gli esperti, questa spezia è potente per: analgesico, antisettico, antiossidante, antibatterico, antispasmodico, antinfiammatorio, espettorante, stimola la circolazione sanguigna, agente antimicotico, agente patogeno.

Il pepe nero ha un forte profilo nutrizionale ed è un'ottima fonte di rame, magnesio, calcio, fosforo, ferro, potassio, manganese e vitamine. È ricco di fibre, carboidrati e proteine.

Migliora la digestione, aiuta a perdere peso, si prende cura della pelle, allevia la respirazione, guarisce le ulcere dello stomaco, previene l'asma, migliora la funzione cognitiva.

Ottenere olio essenziale di pepe i frutti acerbi essiccati al sole della pianta vengono utilizzati con il metodo della distillazione a vapore. Il suo profumo è deciso, molto pronunciato e speziato, che ricorda l'olio di chiodi di garofano. Il colore può essere diverso: acquoso, giallo-verde o ambra.

Questo olio scaccia batteri e funghi, riduce l'infiammazione nel corpo.

Si considera che olio al pepe nero può prevenire l'obesità o aiutare a controllarla regolando i livelli di colesterolo, la pressione sanguigna e la glicemia. Aiuta a bruciare i grassi più velocemente, riducendo il peso.

Puoi usare olio al pepe nero per raffreddori e influenze, stanchezza, brividi, stanchezza fisica, dolori muscolari, reumatismi. Aiuta ad abbassare una temperatura troppo alta.

L'olio di menta piperita accelera il metabolismo durante l'allenamento intenso e carica il corpo dell'energia necessaria per il recupero durante e dopo.

Favorisce una migliore circolazione sanguigna, benefica sia per la pelle che per la condizione dell'intero organismo.

Oltre ai piatti di condimento, puoi usare l'olio di menta piperita localmente e per inalazione.

Il consumo di pepe nero fornisce al corpo sesquiterpeni - antiossidanti che promuovono la sudorazione e rimuovono efficacemente le sostanze tossiche dal corpo; aumenta il metabolismo e migliora la digestione, aumentando il rilascio dei succhi digestivi, che aiutano lo stomaco a digerire più facilmente il cibo.

Per l'applicazione locale di olio al pepe nero si consiglia di combinare con olio di jojoba, olio di cocco o olio di avocado. Diluire 20 gocce di olio al peperoncino con 100 ml di olio base. Il massaggio con olio è utile per rilassare i muscoli e prevenire gli spasmi muscolari. Questa miscela aiuta ad alleviare i sintomi della gotta e dell'artrite riducendo il livello di acido urico nel corpo.

Uso olio al pepe nero per purificare il corpo dalle tossine. Promuove la minzione frequente, che aiuta ad espellere le sostanze nocive e l'acqua in eccesso dal corpo. Puoi prendere internamente - 1-2 gocce o strofinare i piedi con 2-3 gocce.

Il massaggio con olio al peperoncino contribuisce al bell'aspetto della pelle, in quanto ha un effetto astringente. Può essere utilizzato per i segni della cellulite - leviga la pelle, la rende elastica. Rallenta notevolmente il processo di invecchiamento.

Usando olio al pepe nero, puoi alleviare lo stress e calmare i tuoi pensieri. Questo è uno dei migliori oli usati per combattere lo stress e l'ansia. Stimola il processo di pensiero, che è particolarmente utile per le persone depresse o emotivamente stagnanti. Lascia spazio a pensieri positivi, migliora la concentrazione. Promuove ed equilibra quasi tutti i chakra: il chakra del terzo occhio, il chakra della gola, il chakra del cuore, il chakra della radice e il chakra del plesso solare. Può essere usato per aumentare le emozioni.

Come bonus aggiuntivo olio al pepe nero ferma la voglia di sigarette e alcol se sei molto dipendente da loro.

Per problemi di camera da letto legati a scarsa libido, impotenza o frigidità, accendi le passioni con olio al pepe nero. Usa un diffusore o una lampada per aromi.

Per rinforzare i capelli e renderli morbidi ed elastici, puoi aggiungere questo olio al tuo shampoo - per ogni 100 ml aggiungi 10-15 gocce.

Puoi fare un bagno rinfrescante con l'olio aggiungendovi 6 gocce. Se hai una lampada aromatica e hai scelto questo metodo di trattamento con l'olio, aggiungi 5-6 gocce.

Puoi accettare olio al pepe nero e internamente, aggiungendolo a varie tisane, decotti, a vari piatti - verdure arrosto, insalate, zuppe, ecc., o con additivi alimentari. Aggiungere non più di 1-2 gocce.

Olio al pepe nero si abbina molto bene con: olio di chiodi di garofano, olio di coriandolo, olio di salvia, olio di libano, olio di bergamotto, olio di aneto, olio di zenzero, olio di geranio, olio di pompelmo, olio di limone, olio di lavanda, olio di ginepro, olio di mandarino, olio di ylang-ylang, legno di sandalo olio.

Attenzione: Il pepe può causare starnuti, quindi le persone che hanno subito un intervento chirurgico addominale dovrebbero evitare di consumarlo, poiché può irritare l'intestino. Non utilizzare durante la gravidanza, l'allattamento, nei bambini piccoli e nelle persone con intolleranza al pepe nero!