2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Loro esistono prodotti che supportano il sistema immunitario. Tre di loro sono aglio, carote e yogurt. Scopri qual è il loro effetto benefico.
Carote
Sono estremamente ricchi di beta-carotene, che ha la capacità di stimolare la formazione di cellule che uccidono i virus: cellule N e linfociti T. Distruggono i microrganismi dannosi che causano infezioni e malattie.
Per sfruttare le preziose sostanze contenute nelle carote, dobbiamo consumarle crude. Il trattamento termico perde quasi tutto il suo contenuto di beta-carotene. Gli esperti raccomandano che i piatti vengano preparati con carote intere, quindi c'è una maggiore possibilità di preservare i loro ingredienti utili.
Si consiglia di consumare almeno 300 g di carote al giorno.
Aglio
Questo ortaggio contiene alcuni dei composti più forti: allicina, tiosolfati e altri che aiutano il corpo a combattere le infezioni. L'aglio è considerato da secoli un agente antibatterico e antimicotico.
Il consumo di grandi quantità all'inizio di un raffreddore accorcia il tempo del suo decorso, dicono i medici. Ecco perché l'aglio è considerato uno dei più preziosi cibi contro i virus.
Gli esperti affermano che gli enzimi benefici dell'aglio vengono rilasciati dopo che è stato lasciato riposare per alcuni minuti dopo l'affettatura e prima di essere aggiunto al cibo. Tuttavia, è preferibile consumarlo crudo. Soprattutto nei periodi di alta prevalenza di infezioni virali e batteriche. Le proprietà benefiche dell'aglio per l'organismo sono indispensabili.
Lo yogurt
Questo prodotto fornisce batteri vivi di cui abbiamo bisogno nella lotta contro i patogeni che incontriamo. I batteri acidofili secernono acido lattico, migliorano la digestione e accelerano la scomposizione di composti complessi in sostanze più semplici.
Senza di loro, il nostro corpo farebbe fatica a far fronte all'assorbimento di molti nutrienti, che influenzerebbero il sistema immunitario. Ecco perché i benefici dello yogurt non vanno trascurati.
I batteri acidofili eliminano con successo i microrganismi patogeni. Sono anche efficaci contro alcuni virus. Per questo motivo, tra cibi che fanno bene al sistema immunitario si aggiunge anche lo yogurt.
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Bevi Il Tè All'aglio Contro Virus E Raffreddori
L'aglio è un ottimo modo per disintossicare il corpo, prendersi cura della salute del cuore, normalizzare la pressione sanguigna e combattere i problemi infiammatori nel corpo. È stato usato per secoli per disinfettare ferite, infezioni e influenza.
Le Sostanze Naturali Nelle Carote Combattono Il Cancro
Si scopre che le carote non sono solo verdure abbastanza gustose, ma anche particolarmente utili. Secondo gli scienziati, potrebbero contenere la chiave per sconfiggere il cancro e altri tumori maligni. Si chiama la nuova arma per combattere il cancro poliacetilina .
Latte All'aglio - L'antica Panacea Per I Virus
La medicina moderna e l'industria farmaceutica hanno certamente risultati comprovati nel trattamento e nella prevenzione delle malattie, ma a volte questo accade con molti effetti collaterali. Il tradizionale metodo di trattamento indiano - Ayurveda, offre sostanze nutritive naturali che vengono utilizzate saggiamente per migliorare il corpo e la mente e prevenire varie malattie e virus.
Queste Ricette All'aglio Tengono Lontani I Virus
Perché l'aglio è così utile? Perché anche consumo di uno spicchio d'aglio al giorno può avere un effetto positivo sulla nostra salute. L'aglio contiene vitamine B, vitamina C, PP e provitamina A. Ci sono anche aminoacidi e sali minerali - magnesio, calcio e potassio, nonché oli essenziali che conferiscono all'aglio un odore caratteristico.
Carote E Cipolle Proteggono Il Corpo Dai Virus
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