2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La cucina vietnamita è originale, ma per la maggior parte è mutuata dalla cucina cinese, indiana e francese. Si crede che combini armoniosamente yin e yang. La cucina di questo paese asiatico è varia, nutriente e favorisce la longevità. È consuetudine cucinare solo prodotti freschi.
Alcuni piatti hanno un gusto molto interessante e sono insoliti per gli europei, come i giovani germogli di bambù. Sebbene sia un prodotto utile e gustoso, i germogli di bambù hanno un aroma specifico.
I vietnamiti usano molte erbe piccanti (come la schisandra e la menta) in cucina. Inoltre, le spezie cinesi di aglio e cipolle, radici di zenzero fresco e salsa di soia sono molto popolari. Una caratteristica distintiva è la loro aggiunta a molti piatti e sughi di pesce, grazie ai quali i piatti diventano molto profumati.
La cucina vietnamita è divisa in 3 categorie per regione. La cucina del Vietnam del Nord è più tradizionale e rigorosa nella scelta degli ingredienti e delle spezie. Piatti famosi nella parte settentrionale del paese sono "Fo" e "Ban Kwon". La cucina del Vietnam del Sud si sta sviluppando sotto l'influenza delle tradizioni degli immigrati dalla Cina meridionale. I meridionali preferiscono il gusto dolce e in molti piatti usano mazzi di erbe aromatiche.
La migliore cucina in Vietnam è Hue, nella vecchia capitale Hue. Si differenzia dalle altre regioni per la scelta estetica e armoniosa dei componenti.
Come nella maggior parte delle cucine asiatiche, i cereali sono la base del cibo vietnamita. Il riso viene servito come contorno per molti piatti. La farina di riso viene utilizzata per fare le tagliatelle e la lolla di riso, da cui si ricavano i panini. Gli spaghetti di grano e riso sono molto popolari. I vietnamiti mangiano spesso più di un piatto di noodles al giorno.
I mercati vietnamiti sono invasi da un'abbondanza di una varietà di frutta e verdura.
Verdure come cavoli, aglio, cipolle verdi, carote, peperoni, pomodori, lattuga, cetrioli e sedano sono ampiamente utilizzati nella cucina vietnamita. Oltre a loro ci sono peperoncino rosso piccante, germogli di bambù e funghi. Da tutto questo vengono preparate zuppe, aggiunte a tagliatelle, patatine fritte e curry, avvolte in carta di riso o servite come piatto decente o insalata. I frutti più popolari sono mango, ananas, melone, litchi e mandarino.
Foto: Albena Assenova
Non ci sono quasi prodotti lattiero-caseari in Vietnam. Per compensare questo, spesso usano fagioli, piselli e lenticchie. Il tofu (formaggio di soia), a base di soia, viene utilizzato in molti piatti tradizionali.
I germogli di soia e i piselli giovani sono uno dei loro snack preferiti.
Le arachidi vengono spesso macinate in una pasta e aggiunte a zuppe e pasta. Dai semi di sesamo, i vietnamiti preparano l'olio aromatico, che viene spruzzato sui piatti prima di servire in tavola per aggiungere sapore in più.
A causa della vicinanza dell'oceano e del vasto sistema di fiumi, pesce e frutti di mare sono i prodotti principali della cucina vietnamita. Gamberetti, granchi, calamari, cozze e molti tipi di pesce fanno parte di molti piatti nazionali. Zuppa con pasta, riso fritto, curry con latte di cocco, cibi fritti e involtini di riso, spesso a base di pesce o frutti di mare.
La carne è usata con parsimonia in Vietnam. Il maiale è molto più popolare, ma non viene mangiato molto. Molto popolare è la zuppa di manzo vietnamita "Fo" - con spaghetti di riso, manzo. Il pollo è usato regolarmente nelle insalate e nei piatti caldi.
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