2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
La vite è una delle più antiche piantagioni coltivate dall'uomo. Il frutto della vite - l'uva, è gustoso e utile. Viene utilizzato non solo per la produzione di vino e altre bevande, ma anche come prodotto alimentare e come alimento medicinale.
L'uva aiuta con problemi digestivi e costipazione, problemi renali, affaticamento, malattie degli occhi come degenerazione maculare e cataratta.
Queste proprietà divergenti sono dovute al ricco contenuto di sostanze utili nell'uva, principalmente antiossidanti. Si trovano spesso nelle piante. Hanno la capacità di riparare i danni cellulari causati dai radicali liberi che causano lo stress ossidativo. Circa 1600 sono composti utili nell'uva.
L'uva supporta anche la salute delle ossa. Sono una buona fonte di micronutrienti importanti per la salute delle ossa. Tali sono ferro, manganese, rame. Il consumo regolare di uva elimina il rischio di osteoporosi e altre malattie ossee.
Questo frutto è responsabile di livelli più elevati di ossido nitrico nel sangue, e questo è un ostacolo alla comparsa di coaguli di sangue. Pertanto, è vero che l'uva è una prevenzione contro ictus e infarti. Uno studio ha dimostrato che consumare mezzo chilo di uva rossa al giorno abbassa i livelli di colesterolo cattivo. E solo 150 grammi di uva, che contengono 288 milligrammi di potassio, mantengono una buona pressione sanguigna.
Il succo d'uva è un ottimo rimedio per l'emicrania. È necessario bere la mattina presto nella sua forma pura e senza acqua.
Recenti studi dimostrano che gli estratti di buccia d'uva aiutano nel trattamento del diabete.
Poiché riduce significativamente l'acidità dell'acido urico aiuta a facilitare il lavoro dei reni.
L'uva contiene anche un composto direttamente correlato al resveratrolo nel frutto, che ha un effetto antitumorale e un effetto sui livelli di colesterolo. Le saponine della buccia dell'uva interferiscono con l'assorbimento del colesterolo cattivo.
L'uva ha proprietà antibatteriche e antivirali che proteggono dalle infezioni, prevengono il cancro al seno, riducono i livelli di peptide amiloide nei malati di Alzheimer.
Questo frutto antico e meraviglioso migliora la funzione cerebrale e rallenta le malattie neuronali degenerative. La presenza di vitamine C, K, A significa salute per molti organi del corpo consumo di uva.
È considerata una porzione standard 1 tazza di uva, che contiene la quantità ottimale di calorie, proteine, grassi, vitamine e minerali. Grazie al suo alto contenuto di acqua, ha anche una buona capacità idratante.
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