2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Chi vuole perdere peso dovrebbe mangiare in compagnia di persone obese.
La conclusione è stata fatta da un gruppo di scienziati americani e canadesi, che hanno scoperto che il tipo e la quantità di cibo che mangiano le persone obese fa sentire disgustato chi li circonda, secondo ITAR-TASS.
Gli esperti hanno condotto una serie di esperimenti, il cui scopo era scoprire come le pigne influenzano le persone mentre mangiano.
200 studenti hanno preso parte all'esperimento. La protagonista, però, era una ragazza snella di circa 50 chilogrammi. Durante i vari pasti, appariva ora con il suo aspetto attuale, ora travestita da maschere e costumi che le raddoppiavano il peso. La bambina sembrava orribile con il grasso che pendeva dal suo corpo.
I ricercatori hanno notato che gli studenti non mangiavano mai completamente il loro cibo, osservando la ragazza stipare in cibi grassi e grassi.
Gli esperti sottolineano anche che una persona può escludere dalla sua dieta assolutamente tutto tranne l'acqua, poiché contiene tutti gli elementi necessari per il mantenimento del corpo.
Infatti, il contenuto di sostanze necessarie per la vita dell'organismo nell'acqua è troppo basso. Il che significa che il suo consumo deve essere aumentato. E se una persona normale beve 1-3 litri di acqua al giorno, l'approvvigionamento idrico dovrà aumentare a 20-30 litri al giorno.
Dopo molte osservazioni, gli scienziati hanno concluso che l'acqua come cibo è assolutamente innocua e ampiamente utile. Migliora la salute, purifica il corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive.
Consigliato:
Rimuovi I Cibi Grassi Se Vuoi Perdere Peso
Vuoi perdere peso, quindi ridurre il grasso nella tua dieta, ci consigliano i medici dell'American Institutes of Health. La ricerca mostra che limitare i grassi, a condizione che la dieta sia seguita rigorosamente, darà risultati migliori rispetto all'eliminazione dei carboidrati.
Vuoi Perdere Peso? Mangia Piatti Rossi
Per perdere peso, molte persone passano attraverso estenuanti allenamenti di fitness e molto spesso attraverso l'inferno e la miseria delle diete. Magari chi decide di ridurre la circonferenza della vita sarà felice di sapere che esiste un altro modo per mangiare di meno.
Non Mangiare Davanti Alla TV Se Vuoi Perdere Peso
Se ti piace guardare un film la sera mentre mangi e allo stesso tempo sei in sovrappeso, sappi che i tuoi problemi vengono dalla TV. Avere una TV nella stanza in cui si mangia è un fattore importante per aumentare l'appetito. E questo porta alla comparsa di pollici in più intorno alla vita, affermano gli scienziati americani.
Dovresti Evitare Le Banane Se Vuoi Perdere Peso?
Una delle verità fondamentali che tutti conoscono sul mangiare sano è che la frutta è buona. Quindi è strano che molte diete a basso contenuto di carboidrati siano severamente vietate banane . Dopotutto, le banane sono un frutto, ma hanno la reputazione di essere un alimento ricco di carboidrati.
Abituati Alla Fame Se Vuoi Perdere Peso In Modo Permanente
Non c'è niente di sbagliato in questo, se vuoi dire addio una volta per tutte ai chili di troppo che ti hanno tormentato per tutto il tempo che ricordi, devi prepararti per la fame. Sembra spaventoso e persino sinistro, ma la verità è che non ti mancherà il cibo, ma piuttosto soffrirai della sindrome del frutto proibito.
