2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Basilico sacro è un'erba originaria dell'India centrale e settentrionale che è stata utilizzata nella medicina popolare indiana per millenni. Si trova anche sotto il nome di tulsi o basilico celeste.
È molto apprezzato per le sue proprietà curative e il suo significato spirituale nella medicina ayurvedica, dove ha ricevuto il titolo di Elisir di lunga vita perché si crede che prolunghi la vita. Tranne per scopi medici il basilico sacro trova applicazione e nei sacri rituali quotidiani di adorazione degli dei.
Nell'aspetto e nel gusto assomiglia al basilico ordinario, ma insieme alle proprietà terapeutiche, antibatteriche, antibiotiche, antiossidanti e di altro tipo, la pianta ha anche forti proprietà adattogene.
Anche il suo valore nutritivo è elevato, in quanto contiene vitamine A e C, calcio, zinco, ferro e clorofilla. Dalle foglie ai semi, il basilico sacro è considerato un tonico naturale per il corpo, la mente e lo spirito. Diverse parti dell'erba medicinale sono raccomandate per il trattamento di varie condizioni di salute.
Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia
Tutte le parti del basilico sacro agiscono come adattogeni. L'adattogeno è una sostanza naturale che aiuta il corpo ad adattarsi allo stress e favorisce l'equilibrio mentale. La pianta ha dimostrato di avere proprietà antidepressive e anti-ansia.
L'erba, assunta sotto forma di tè ricavato dalle sue foglie, può ridurre i livelli di stress e ansia.
Stimola e rivitalizza il corpo e protegge dal cancro
Basilico sacro ha un alto contenuto di antiossidanti che purificano il corpo e lo proteggono dalle sostanze chimiche tossiche. Secondo alcuni studi, l'erba può anche prevenire il cancro riducendo la crescita delle cellule tumorali.
Protegge dalle infezioni e guarisce le ferite
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, antivirali, antimicotiche, antinfiammatorie e analgesiche, l'erba è efficace contro infezioni batteriche e fungine e ferite come acne, afte, cicatrici. Gli estratti delle sue foglie accelerano la guarigione delle ferite.
Abbassa la glicemia e aiuta a prevenire il diabete
Le proprietà del basilico sacro può aiutare a ridurre la glicemia. Le sue foglie contengono oli essenziali e antiossidanti che facilitano l'assorbimento del glucosio nel sangue e stimolano il corretto funzionamento del pancreas.
Abbassa i livelli di colesterolo e regola la pressione sanguigna
I potenti antiossidanti contenuti nell'erba utile riducono i livelli di colesterolo e combattono con successo la pressione alta.
Aiuta con raffreddore e influenza
Il basilico sacro è un battericida naturale e potente che allevia efficacemente i sintomi di raffreddore e influenza.
Protegge lo stomaco
La pianta aumenta la protezione dello stomaco in quanto riduce l'acidità di stomaco, aumenta la secrezione di muco e prolunga la vita delle cellule del muco. Inoltre, un decotto di questa erba aiuta a rimuovere sabbia o piccoli calcoli renali.
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