2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il cetriolo è un'ottima aggiunta al brandy, un ottimo alleato nella lotta contro gli anelli e le rughe in eccesso. Ora è la stagione dei cetrioli e gli esperti raccomandano vivamente di mangiare quanto più possibile di questo ortaggio. La ragione principale della loro insistenza è l'alto contenuto di oligoelementi nel cetriolo.
Gli esperti sono fermamente convinti che questo ortaggio possa facilmente sostituire le creme per gli occhi e tutti i tipi di pillole dimagranti. Le verdure contengono molte sostanze utili e la più preziosa di tutte è l'acqua: è risaputo che i cetrioli contengono oltre il 90% di questo fluido vivificante.
Il cetriolo ha anche molti enzimi attivi. I fan del vegetarianismo e del cibo crudo sono generalmente fan delle verdure. Secondo alcuni esperti, il succo di questo ortaggio ha la capacità di rivitalizzare e curare l'organismo, ma solo se bevuto regolarmente e per lungo tempo.
Consigliato da bere succo di cocomero per un mese - questo pulirà il fegato dalle tossine e rafforzerà il sistema nervoso. Inoltre, il fluido accelererà il metabolismo. È importante usare il succo di verdura verde scuro, perché contengono più vitamina B. Inoltre, non dovresti sbucciare la pelle.
Il cetriolo è molto utile quando viene colto, dopo che è maturato e si è formato un seme in esso. I semi di ortaggi contengono il doppio di minerali rispetto alla buccia.
Gli esperti dicono che questi sono i più utili cetrioli. Per così dire, il cetriolo troppo maturo di solito ha un prezzo molto più basso rispetto alle verdure croccanti e fresche. Tuttavia, questo non dovrebbe infastidirti, perché sono i cetrioli troppo maturi che sono l'ideale per il succo.
Le poche calorie nelle verdure (mezza porzione - circa 12 calorie) rendono il cetriolo un ottimo prodotto per rimuovere gli anelli. Si ritiene che se una persona mangia solo un giorno di cetrioli, senza includere nient'altro nel suo menu, perderà circa mezzo chilo.
Il cetriolo può essere consumato senza additivi, è anche un'ottima fonte di fibre ed è ideale per gli spuntini. Solo 200 grammi di cetriolo forniscono il 12% della fibra necessaria per la giornata.
Il biossido di silicio, che si trova nelle verdure, è un elemento importante del tessuto connettivo. È contenuto principalmente nella corteccia - attualmente questo elemento è sempre più utilizzato nei cosmetici antirughe. Il problema, però, è che quando applicato sulla pelle, è difficile da assorbire in profondità, quindi assumendolo con il cibo, faciliterai questo processo.
La buccia di cetriolo contiene anche potassio, magnesio e altri. Questi minerali insieme al sodio aiutano a ridurre la pressione sanguigna. Il cetriolo ha anche acido caffeico e ascorbico: è un grande aiuto per le persone che trattengono l'acqua. Una buona digestione e un più facile assorbimento di proteine e grassi possono essere facilmente raggiunti mangiando cetrioli.
Ultimo ma non meno importante, le verdure rendono i capelli molto lucenti - fai delle maschere con acqua di cetriolo, che è molto utile per il cuoio capelluto. Si prepara con uno spremiagrumi, se non ne hai uno, grattugia le verdure su una grattugia e spremi bene il succo di cetriolo.
Quindi lubrificare bene i capelli e risciacquare dopo dieci minuti. Il cetriolo può anche aiutare con gonfiore, problemi della pelle, ecc.
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