2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I medici dell'Associazione scozzese delle malattie congenite della colonna vertebrale consigliano alle donne in età fertile di assumere una grande quantità di acido folico, grazie alla quale i loro futuri figli non soffriranno di spina bifida.
La spina bifida è un difetto congenito dello sviluppo fetale. Le vertebre del feto non sono completamente costruite durante la gravidanza, o più precisamente - le vertebre che coprono il midollo spinale non sono chiuse correttamente. I sintomi principali del difetto sono la paralisi degli arti inferiori, l'incontinenza e il ritardo mentale causati solitamente dall'idrocefalo.
Nell'ultimo anno nel Regno Unito sono nati 15 bambini con spina bifida. Questa cifra è il doppio delle statistiche standard. Secondo gli scienziati, il numero di bambini affetti da questa malattia è aumentato a causa del fatto che le gravidanze spesso non sono pianificate e le madri iniziano a prendere l'acido folico troppo tardi.
Se gli embrioni formati sviluppano la Spina bifida entro la quarta settimana, l'assunzione di acido folico è quindi inutile. Il fatto è che l'acido folico riduce notevolmente il rischio di spina bifida e questo è noto da tempo. Gli animali e l'uomo non sintetizzano questa vitamina B idrosolubile e quindi hanno bisogno di riceverla con il cibo o attraverso la microflora intestinale.
L'acido folico si trova nelle verdure a foglia verde come spinaci, legumi, riso integrale, pane di farina di frumento, lievito, fa anche parte del miele. In molti paesi la legislazione obbliga i produttori di farine e cereali ad arricchire i propri prodotti con acido folico.
Gli esperti delle agenzie per gli standard alimentari raccomandano alle donne di assumere 400 microgrammi (1 microgrammo equivale a 0,001 milligrammi) di acido folico al giorno fino alla dodicesima settimana di gravidanza. Le donne già in gravidanza di spina bifida, o che sono nate esse stesse con la spina bifida, dovrebbero assumere 10-12 volte la dose giornaliera standard raccomandata almeno due mesi prima della gravidanza.
Le quantità consigliate variano tra 4 mg e 5 mg al giorno.
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