2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il dopo-sbornia è una delle peggiori sensazioni che possiamo provare. Tuttavia, tutti lo sanno: dopo una lunga notte con molto alcol sentiamo il nostro corpo svuotato.
Per molti anni, l'acqua è stata considerata una cura per i postumi di una sbornia. Ad oggi, le raccomandazioni sono di bere 1-2 bicchieri d'acqua per ogni bevanda alcolica. La spiegazione è che il nostro corpo si disidrata a causa dell'alcol, il che aggrava ulteriormente i sintomi - la sera, ma soprattutto la mattina successiva.
Tuttavia, secondo gli scienziati, dietro questa affermazione potrebbe esserci un mito. Non dovremmo bere acqua con alcol, quando si tratta di bevande che lo contengono in quantità maggiori, cioè oltre i 40 gradi. Invece di aiutare, in questo caso l'acqua porterà a un'intossicazione più rapida.
La birra che beviamo dopo 2 whisky grandi funziona su un principio simile. Tuttavia, questo vale solo per le bevande alcoliche forti e significa che l'acqua con birra, vino e liquori è altamente raccomandata.
Tuttavia, un altro studio ha scoperto che il fatto che l'alcol ci disidrata potrebbe essere un mito. È vero che a causa di esso l'acqua viene rilasciata più velocemente dal nostro corpo, ma le sue quantità sono insignificanti e non possono portare a un peggioramento dei sintomi di una sbornia, né a danni speciali nel nostro corpo, dicono gli esperti.
Eppure - il buon effetto che l'acqua ha sui postumi di una sbornia è trascurabile. L'acqua non ti renderà più sobrio, ma ti aiuterà a rimuovere le tossine dal tuo corpo. Sono prodotti naturalmente dal fegato sotto l'influenza dell'alcol.
Inoltre, l'alcol è un diuretico, il che significa che ti fa andare più spesso in bagno e con esso butti via l'acqua. L'acqua aiuterà il tuo corpo a mantenere il giusto equilibrio, ti aiuterà a perdere i minerali.
Ancora più importante, tuttavia - non dovresti esagerare con l'alcol. Perché tutta l'acqua del mondo non aiuterà i tuoi postumi di una sbornia il giorno dopo.
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