2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se sei un fumatore da più di 5 anni, molto probabilmente hai la bronchite, che è caratterizzata da una tosse prolungata. È meglio dire addio alle sigarette, ma se non puoi farlo, ti offriamo una ricetta: un elisir per i polmoni, che puoi includere nella tua dieta quotidiana.
Cipolle bianche e rosse
Ci sono molti vantaggi per l'aglio e le cipolle rosse. Ha un effetto antitumorale e funziona bene per molti tipi di cancro. Le cipolle sono particolarmente efficaci nella prevenzione di varie infezioni respiratorie.
Zenzero
Questa antica spezia orientale è nota da tempo per i suoi miracolosi poteri curativi. Lo zenzero è efficace nella rimozione del muco dai polmoni dei fumatori.
Curcuma
Questa spezia gialla, ricca di vitamine e minerali, contiene acidi grassi omega-3. La curcuma ha proprietà antivirali e antibatteriche, cura il cancro e si consiglia di includerla nella dieta quotidiana.
Una ricetta per un decotto che libera i polmoni dei fumatori
cipolla - 400 g
acqua - 1 litro
zucchero di canna - 400 g
curcuma - 2 cucchiai.
zenzero - radice di 3-4 cm (sbucciata)
Versare l'acqua nella padella, aggiungere lo zucchero, mettere sul fuoco e portare a bollore. Aggiungere la cipolla tagliata in quarti e la radice di zenzero grattugiata. Aggiungere la curcuma e portare a bollore, abbassare la fiamma.
Far bollire a fuoco basso fino a quando il liquido si sarà ridotto della metà. Versare il composto in un barattolo di vetro e dopo che si è raffreddato completamente, riporre il barattolo chiuso con un coperchio in frigorifero per la conservazione.
Prendi 2 cucchiai. della miscela ogni giorno - al mattino a stomaco vuoto e alla sera - 2 ore dopo cena.
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