2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Invece di seguire una dieta crudele, perché non provare a perdere peso con succhi di verdura? !! Sono una formula magica per eliminare flatulenza e grasso.
I succhi di verdura contengono una grande quantità di vitamina C e potassio, rimuovono le tossine dal corpo, hanno molte sostanze transitorie.
Se decidi di provare la perdita di peso con succhi di verdura, sarà meglio avere uno spremiagrumi a portata di mano. Prepara tu stesso i succhi, non consumare kupeshki, poiché contengono molto sale e conservanti.
Bere due bicchieri al giorno, a colazione e come spuntino pomeridiano, per esempio.
Ecco i succhi più facili:
Succo di crauti - rimuove le tossine dal corpo. Preparare da 100 grammi di melone o la parte morbida dell'arancia, aggiungere 200 millilitri di succo di crauti e due cucchiai di succo d'arancia.
I crauti, tra le altre cose, sono un prodotto salutare. Elimina la stitichezza, stimola la combustione dei grassi.
Succo di carota - ha proprietà diuretiche e sazia. Contiene vitamina A, che protegge la pelle dall'invecchiamento, acido folico, che accelera il metabolismo, che rafforza il sistema immunitario.
Il succo di carota scioglie il grasso. A questo scopo 125 ml. succo di carota mescolato con 100 ml. succo di mela e 30 ml. succo di limone. Puoi anche diversificare con un drink di carote e sedano. 125ml. il succo di carota viene mescolato con 200 ml. succo di sedano, cospargere con foglie di sedano tritate finemente.
Succo di pomodoro - aumenta la vitalità. Protegge e rinforza le cellule del corpo, rallenta l'invecchiamento. Mescolare 125 ml di succo di pomodoro, mezzo cucchiaino di olio d'oliva, un pizzico di sale, un pizzico di pepe nero e un goccio di salsa Tabasco. Spremere il succo di 100 g di peperoni rossi e 200 grammi di cetrioli, aggiungere 100 ml. succo di pomodoro.
Consigliato:
Invece Di Caffè E Cola, Bevi Ginseng
Le radici della pianta del ginseng, oltre ad avere una serie di proprietà curative, sono anche uno degli agenti tonificanti più efficaci. Le bevande preparate dalla pianta hanno la capacità di tonificare e stimolare il sistema nervoso. Sono un ottimo sostituto del caffè e dell'auto.
Bevi Succo D'arancia Puro Invece Di Ingerire Vitamina C
Le arance sono tra i tanti frutti sani, ma quali sono le loro azioni più specifiche? Sono ricchi sia di vitamina C che di vitamina A, vitamina B6, potassio e calcio. Le arance hanno un effetto positivo sul tratto gastrointestinale attraverso la fibra che contengono.
Bevi L'acqua Del Rubinetto Invece Dell'acqua Minerale
Secondo recenti studi acqua di rubinetto è la scelta migliore per bere - è preferibile mineralizzata. I pediatri lo consigliano anche per i bambini piccoli. Secondo loro, una bottiglia di acqua del rubinetto di casa è la soluzione migliore per gli studenti, invece di dare loro soldi per l'acqua ad alto contenuto di minerali.
Con Una Dieta Alla Ciliegia Ingrassiamo Invece Di Perdere Peso
Negli ultimi anni, la dieta delle ciliegie è diventata estremamente popolare. Con esso, la quantità di cibo è ridotta al minimo e coloro che seguono la dieta popolare dovrebbero mangiare principalmente ciliegie e bere molta acqua. Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che la nuova mania per la perdita di peso, oltre ad essere un metodo inefficace per dimagrire, è anche estremamente dannosa.
Bevi Questo Succo Al Mattino Invece Della Colazione E Vedrai La Differenza
Ogni mattina, ognuno di noi sogna una tazza di caffè forte per svegliarsi e sentirsi pronto per la lunga giornata che lo attende. Ma invece di iniziare la giornata con una tazza di caffè aromatico, puoi dare il benvenuto alla giornata con un bicchiere di succo di limone appena spremuto.
