2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Bere tè all'ibisco può abbassare significativamente la pressione sanguigna tra le persone ad aumentato rischio di malattie cardiovascolari e renali, secondo uno studio presentato alla conferenza annuale dell'American Heart Association.
L'ipertensione è una condizione di salute pericolosa che triplica il rischio di insufficienza cardiaca ed è la causa del 60% di tutti gli attacchi di cuore. La condizione è molto comune nel mondo sviluppato; una persona su tre nel Regno Unito soffre di pressione alta.
La ricercatrice Diane McKay e colleghi hanno condotto uno studio su 65 persone di età compresa tra 30 e 70 anni con livelli di pressione alta, che le mettono a maggior rischio di malattie renali, infarto e ictus. Ai partecipanti allo studio è stato richiesto di bere tè di ibisco o placebo tre volte al giorno per sei settimane.
Alla fine dello studio, i livelli di pressione sanguigna sono diminuiti in media del 7,2% nel gruppo dei bevitori di ibisco, rispetto a solo l'1,3% nel gruppo del placebo. Alcuni pazienti nel gruppo del tè all'ibisco hanno effettivamente avuto un calo del 13,2% della pressione sanguigna.
"L'ibisco è l'erba più promettente per il trattamento della pressione sanguigna", afferma l'esperto di medicina alternativa Andrew Well. "Gli studi hanno scoperto che le persone che bevono due tazze di tè all'ibisco al giorno per quattro settimane hanno abbassato la pressione sanguigna del 12% - risultati simili a quelli del normale trattamento della pressione sanguigna".
Gli scienziati non sanno esattamente quali composti nell'ibisco contribuiscono alla sua azione protettiva, ma questi fiori sono noti per contenere sostanze chimiche note come antociani (antociani), che migliorano la funzione dei vasi sanguigni e rafforzano la proteina del collagene che aiuta a creare la struttura di cellule e tessuti, tra cui vasi sanguigni.
Gli antociani e altri componenti del tè all'ibisco sono anche noti per funzionare come antiossidanti, purificando il corpo dai pericolosi radicali liberi associati a malattie cardiache, cancro e sintomi dell'invecchiamento.
Le bevande preparate o aromatizzate con i fiori di ibisco sono molto popolari in Africa, Asia e Caraibi.
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