2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La caffeina è uno stimolante naturale che si trova nelle noci, nei frutti e nelle foglie di alcune piante. Viene più spesso assunto con prodotti come tè o caffè, che sono le bevande più consumate al mondo.
Per questo motivo esistono numerosi studi sugli effetti della caffeina sulla salute umana, la maggior parte dei quali si concentra sul suo impatto sulle malattie cardiache e sui problemi di pressione sanguigna.
La caffeina è uno stimolante e, per definizione, gli stimolanti aumentano l'attività del sistema nervoso centrale, motivo principale per cui ci sentiamo più vigili dopo aver bevuto il caffè.
Inoltre, questa maggiore attività può causare la costrizione dei vasi sanguigni, che a sua volta porta ad un aumento della pressione sanguigna e un cambiamento nel flusso sanguigno al cuore.
In effetti, la maggior parte degli effetti pericolosi di forti stimolanti come la cocaina e la metanfetamina sono un risultato diretto dei loro effetti sui vasi sanguigni e sul cuore.
Poiché la caffeina è uno stimolante, ci sono buone ragioni per credere che il caffè e l'ipertensione possano essere correlati. A causa del fatto che è uno stimolante molto delicato e ha una vita breve nel corpo, non può essere identificato come un fattore determinante per l'ipertensione.
Sì, il caffè aumenta la pressione sanguigna, ma non per molto. È stato ripetutamente dimostrato che il consumo di caffeina non aumenta il rischio di ipertensione, malattie cardiache o infarto.
In effetti, le bevande scure come il caffè e il tè nero possono fare bene alla salute e proteggerti dalle malattie cardiovascolari e da alcuni tipi di cancro. Bevendo caffè, l'organismo assorbe i polifenoli, che riducono le piastrine nel sangue e prevengono la formazione di coaguli, causa dell'ictus.
La caffeina blocca un ormone che aiuta le arterie a dilatarsi e fa sì che le ghiandole surrenali rilascino più adrenalina, che fa salire il sangue.
In sintesi, il caffè può portare a un aumento brusco e a breve termine della pressione sanguigna, ma non causare ipertensione e malattie cardiache.
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