Come Spalmare Il Salmone?

Sommario:

Video: Come Spalmare Il Salmone?

Video: Come Spalmare Il Salmone?
Video: Salmone in padella con i pomodorini S2 - P30 2024, Settembre
Come Spalmare Il Salmone?
Come Spalmare Il Salmone?
Anonim

La diffusione è uno dei modi più semplici e migliori per cucinare il salmone. Tra i suoi principali vantaggi c'è il fatto che è un modo di cucinare significativamente più pulito, l'integrità del pesce non viene persa, i preziosi minerali e vitamine della carne vengono preservati e il gusto, soprattutto quando vengono aggiunti olio d'oliva e limone, è unico.

Ora che abbiamo coperto questo importante dettaglio, ecco sette semplici passaggi per imparare a spalmare il salmone.

Fase 1 - Preparazione della carne

Hai bisogno di 180 grammi di carne per porzione. Disossate il salmone ed eliminate la pelle.

Step 2 - Scegli un brodo in cui spalmare il pesce

Ci sono diverse opzioni che possono diffondere il pesce. La ricetta tradizionale utilizza solo acqua, ma se vuoi un gusto diverso, usa il brodo vegetale. L'opzione migliore è far bollire due carote tritate finemente, una cipolla, una foglia di alloro, due cucchiai di vino bianco, pepe e acqua. L'acqua viene bollita e il liquido viene filtrato. Quindi distribuire il pesce con esso. Puoi anche usare un semplice brodo vegetale o di pollo, ma questa è un'opzione estrema, perché il gusto non sarà come quello fatto in casa.

Passaggio 3 - Scegli le fragranze

Se usi l'acqua al posto del brodo, aggiungi gli aromi. Per un aroma più leggero, utilizzare limone o lime, aggiungendo timo, aneto e prezzemolo. Per un aroma più forte aggiungere limone, zenzero, anice, salsa di soia.

Fase 4 - Riscaldare il liquido

Salmone delizioso
Salmone delizioso

Scaldare il liquido a fuoco basso. Aggiungere gli aromi e le spezie e far sobbollire per cinque minuti. Se spalmate il pesce intero, mettetelo nell'acqua ancora freddo e poi aggiungete le spezie.

Passaggio 5 - Aggiungere il salmone

Il segreto di una spalmatura magistrale è mantenere la temperatura dell'acqua appena sotto l'ebollizione. La temperatura migliore è 95 gradi Celsius. Assicurati che il salmone sia completamente immerso.

Passaggio 6 - Cuocere il salmone

Se la spalmi su un piatto caldo, la carne dovrebbe rimanere nell'acqua per 8-10 minuti, a seconda di come ti piace.

Se si spalma nel forno, preriscaldare il forno a 200 gradi Celsius e stendere per 15 minuti.

Passaggio 7 - Preparazioni finali e servizio

Servire il salmone spalmato con un contorno di verdure stufate. Guarnire il tutto con olio d'oliva spremuto a freddo e succo di limone. Potete utilizzare anche la quinoa appena cotta, gli spinaci lessi, i piselli e un po' di pesto. Guarnizione adatta è lattuga e uova sode.

Consigliato: