2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'anguria è adatta alla perdita di peso perché contiene sostanze nutritive e allo stesso tempo è povera di calorie. La parte rossa dell'anguria contiene carboidrati facilmente digeribili, proteine, vitamina C, vitamina B1 e B3, acido folico, magnesio, potassio, ferro, fosforo e il novanta per cento di acqua.
Cento grammi di anguria contengono trenta calorie. La cellulosa contenuta nell'anguria fa bene al buon funzionamento dello stomaco e riduce il colesterolo dannoso.
L'anguria aiuta a rimuovere le tossine e le tossine dal corpo, oltre a piccoli granelli di sabbia e pietre. L'anguria è un prodotto che neutralizza i processi acidi.
L'essenza della dieta dell'anguria è consumare solo anguria per cinque giorni. Mangia un chilogrammo di cocomero ogni dieci chilogrammi di peso.
Se trovi difficile resistere, mangia due o tre fette di pane di segale. Dopo cinque giorni, una dieta rigorosa passa alla terapia di mantenimento dell'anguria: l'anguria viene mangiata solo a cena.
La colazione comprende muesli o frutta, pranzo - pesce o pollo con insalata di verdure e un po' di formaggio. Questa dieta viene seguita per dieci giorni.
Per i quindici giorni di dieta puoi perdere dieci chili. La dieta dell'anguria è ben tollerata dall'organismo, riduce il peso in eccesso espellendo i liquidi in eccesso.
La dieta dell'anguria aiuta a normalizzare il metabolismo. La dieta dell'anguria può essere seguita da ipertesi, persone che soffrono di allergie e malattie del fegato.
Il pericolo della dieta dell'anguria è nel forte effetto diuretico di questo frutto. Con i liquidi, il corpo perde molto sodio e potassio, che sono importanti per il cuore.
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Il 3 agosto è contrassegnato come Giornata mondiale dell'anguria . La festa dell'anguria Si è tenuto per la prima volta negli Stati Uniti ed è in questo paese che ci sono le usanze più strane associate alla celebrazione di questo giorno, tra cui sparare con cocomeri e sputare sui semi di anguria.
I Benefici Dell'anguria
L'anguria contiene il novanta percento di acqua e questo è ciò che la rende popolare per coloro che vogliono perdere peso. Non solo aiuta a perdere peso, ma rimuove le tossine dal corpo. L'anguria è ricca di vitamine del gruppo B, che aiutano il normale funzionamento del sistema nervoso e prevengono la forfora e i brufoli, nonché di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario e previene l'invecchiamento precoce.
La Dottoressa Emilova Ha Rivelato Proprietà Benefiche Insospettate Dell'anguria
L'anguria è uno dei frutti rinfrescanti preferiti in estate. Contiene circa il 92 percento di acqua, ma questo fatto non deve farci sottovalutare. Il restante 8% del suo contenuto contiene sostanze estremamente preziose che lo rendono un campione estivo tra i cibi vegetali.
I Benefici Delle Mele E Dell'anguria Per Il Corpo
Il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti stabilisce che una dieta sana dovrebbe includere tra 1, 5 e 2 tazze di frutta al giorno. Mangiare mele e anguria apporta grandi benefici a una dieta ricca di frutta e verdura, tra cui, secondo la Harvard School of Public Health, un ridotto rischio di ictus, malattie cardiovascolari e problemi digestivi.
Dieta Dell'anguria Per Una Figura Snella
La dieta dell'anguria è un ottimo modo per purificare il corpo e perdere peso in tempi relativamente brevi. Quando intraprendi questa dieta cruda per alcuni, tutto ciò di cui hai bisogno per armarti è la forza di volontà e un sacco di anguria.
