Schisandra

2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33

Schisandra / schisandra chinensis /, nota anche come citronella cinese, è una pianta originaria dell'Asia che cresce nella penisola coreana, nella Cina settentrionale e in parti della Russia.

Tutte le parti di schisandra / gambo, fiori, foglie / profumano fortemente di limone. Nella medicina orientale, la schisandra è una delle piante più apprezzate. È un'antica pianta medicinale molto usata come tonico e stimolante.

Composizione di schisandra

Schisandra ha una composizione chimica unica che si applica a tutte le parti della pianta. Non è un caso che la schisandra sia inclusa nella lista delle dieci piante più pregiate al mondo. I frutti di schisandra sono estremamente ricchi di acidi organici - citrico, succinico, tartarico, malico e altri.

Anche il contenuto di vitamina C è molto elevato, arrivando fino a 360 mg nella frutta secca. Il frutto contiene anche una certa quantità di bioflavonoidi, zuccheri, saponine, pectina, coloranti, tannini, olio essenziale.

Le foglie e le radici di schisandra sono anche molto preziosi. Oltre ai suddetti ingredienti, contengono sali di ferro, manganese, calcio, fosforo, nichel, cobalto e altri. Quasi tutte le parti della citronella cinese contengono olio essenziale.

In ricerche a lungo termine, è stato scoperto che i frutti di schisandra contengono composti specifici che non sono enzimi, vitamine o sali minerali. Inizialmente chiamati adattogeni e in seguito lignani - sostanze vitali che non solo migliorano ma prolungano anche la vita umana. Schisandrin è un componente importante di questo gruppo di composti.

Schisandra in crescita

Oltre ad essere una pianta medicinale riconosciuta, la schisandra è anche una pianta ornamentale. Resiste al freddo e all'ombra, ama i terreni ricchi di humus, drenati e molto umidi, ma senza essere troppo bagnati. Si pianta in autunno o all'inizio della primavera, prima che le gemme si gonfino. La distanza di piantagione dovrebbe essere di 60-100 cm tra le piante. La profondità di impianto è la stessa del vivaio.

Schisandra risponde molto bene alla concimazione con azoto, potassio e fosforo. La prima alimentazione avviene all'inizio della primavera, poi durante la formazione dei nodi ed infine in autunno, dopo la raccolta.

I ramoscelli secchi e deboli dovrebbero essere potati ogni anno e il terreno intorno alla pianta dovrebbe essere allentato. Schisandra dovrebbe essere annaffiato regolarmente. Fortunatamente non viene attaccato da malattie e parassiti, quindi non c'è bisogno di spruzzare con detersivi.

Benefici di schisandra

Schisandra ha una vasta gamma di effetti benefici, ma soprattutto è un prezioso adattogeno naturale e stimolatore del sistema nervoso centrale.

I preparati disponibili nella rete di negozi eliminano sonnolenza e stanchezza; aiutare con la depressione e il cattivo umore; aumentare l'efficienza; attivare l'attività delle cellule cerebrali; migliorare la cognizione e la memoria. L'effetto rinfrescante, tonificante e stimolante della schisandra è particolarmente pronunciato nel lavoro mentale intenso.

È stato dimostrato l'effetto positivo della schisandra sul cuore e sul sistema cardiovascolare, sulla composizione del sangue e sul metabolismo. Ha un effetto protettivo sui tessuti del cuore. Chi soffre di asma risponde bene ai preparativi per la schisandra.

L'erba ha un effetto stimolante sul sistema immunitario, fornendo resistenza ai danni causati dalle singole malattie. Costruisce nel corpo un alto grado di tolleranza allo stress psicologico e fisico, nonché agli effetti di deboli veleni. Sopprime i processi di obesità.

Protegge dalle complicanze del diabete e può aiutare a trattare le forme più lievi. Contrasta i danni causati dall'abuso di alcol, caffè e zucchero. Schisandra mantiene la forza durante l'esercizio prolungato e pesante, agendo indirettamente su tutto il corpo.

Di particolare interesse è la capacità dei frutti di potenziare la sensibilità della visione centrale e periferica, di accelerare l'abitudine degli occhi al buio e di aiutare le persone miopi.

I frutti di schisandra sono consigliati per la prevenzione dell'affaticamento visivo dovuto al lavoro prolungato al computer. La citronella cinese aumenta la resistenza dell'organismo alla carenza di ossigeno, il che la rende indispensabile in condizioni di ridotta pressione atmosferica.

Schisandra aiuta a migliorare la funzione generale del cervello, la digestione e la vita sessuale. I frutti sono anche usati per curare ulcere e ferite difficili da guarire. L'erba agisce indirettamente su tutto il corpo, aiutandolo a mobilitare le sue forze e ad affrontare varie lesioni.