2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se prendi una giornata rilassante una volta alla settimana con l'aiuto del tè al latte, la tua figura sarà più vicina all'ideale, consigliano i nutrizionisti inglesi. I giorni di scarico con tè e latte sono attualmente tra le diete più popolari.
Il risultato di tale scarico non è solo la perdita di circa un chilogrammo in più, ma anche una buona condizione della pelle, dei capelli e delle unghie, nonché un umore e un tono meravigliosi.
Tuttavia, non è consigliabile eseguire questa procedura più di una volta alla settimana. Con assunzione sistematica - ad es. una volta alla settimana, può normalizzare il metabolismo e regolare il lavoro degli organi interni.
L'unica controindicazione in questo giorno è l'intolleranza individuale al latte. Per un giorno di scarico avrai bisogno di 1,5 litri di latte scremato, 4 cucchiaini di tè verde o foglie di tè nero, oltre a tè alle erbe o alla frutta.
I migliori risultati si ottengono ancora con il tè verde. Se soffri di insonnia, usa una miscela di tè verde e nero la sera. Il tè verde viene preparato a temperature inferiori a 100 gradi, perché alle alte temperature perde le sue proprietà utili.
Esistono diversi modi per preparare il tè con il latte. 3-4 cucchiaini di foglie di tè vengono versati in 1,5 litri di latte bollente, che viene raffreddato a 70 gradi. Dopo quindici minuti di riposo, filtrare e bere senza zucchero durante la giornata.
Un'altra opzione è quella di versare il tè in 2 litri di acqua bollente. Raffreddare sotto un coperchio per 20 minuti fuori dal fuoco, quindi aggiungere un litro di latte. Dopo dieci minuti, filtrare e consumare.
Il tè con il latte in inglese si prepara come segue: in una tazza di porcellana preriscaldata versare un terzo di latte e dopo quattro minuti aggiungere il tè forte.
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